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看你之前有没有基础舞蹈。有基础，自然学得快。如果你想学好舞蹈钢管。学舞蹈比学好舞蹈容易。钢管舞蹈应该是短期速成，不需要从小练。这也是很多人的误解。华翎-1/Xi安舞蹈职业培训学校短期速成钢管舞蹈详情请到西大街桥咨询。
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说到塑造身材，钢管 dance的效果还是比较显著的。和普拉提一样，钢管舞蹈锻炼的是腹肌和臀肌，做动作前需要收紧这里的肌肉，所以能有效瘦腰。钢管舞蹈的自由使你能够创造你自己的舞蹈。那些鼓励人们离开沙发的都是好主意。这不仅仅是健身活动，每天花两个小时在钢管舞旁边。六个星期后，很多女生说今天赢了21世纪，钢管在欧美的健身房跳舞，没有猥琐的挑逗，动作优雅迷人，女人味十足。
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