前腿:背部保持直立，用腹部压住前腿，腹部尽量靠近腿部，而肩膀仍然离腿部有一点距离。侧腿:弯曲的侧腰要像跨过一座小山，站在腰椎尾椎上，在上腰椎和下胸椎处侧弯。手举到第三个位置不要向前倒，不要弯肩跑在侧腿后面！一定要用背找腿！看天花板。即使在第一次甚至几年后，三人的手都握不住侧腿，所以不要急功近利的把肩膀搭在腿上或者腿后。
4、 儿童 舞蹈基本功训练大全第一节:热身活动1。头部练习:头向前弓，向后看，头左右倾斜，头部周围练习。注意腰部，肩膀下垂，脚趾伸直。2.肩部练习:双手抱肩，向前、向下、向后、向上包肩。注意挺起脖子，挑腰。3、胸部练习:上身随胸部向前弯曲，宽阔的胸肩向后抬起，抬头。注意肩膀的后夹，腿要绷直。4、腰部锻炼:注意呼吸，腰部一定要正。(前腰、胸腰、侧腰、搓腰)5。屈腿含胸:上半身含胸的同时，双腿向上吸。
6.压膝运动:双手抱膝，双腿并拢吸吮，双膝向侧面打开，压向侧面。注意用力压膝盖，站直。7.勾脚伸脚:双脚勾起来，脚跟用力向前。注意腿要直，腰要挺，脖子要长。8、绕脚练习:脚穿过勾脚，向外打开伸脚，然后伸脚，打开，伸脚，再伸脚。注意腿要直，腰要挺，脖子要长。9、振动手臂练习:双臂抬起向后振动，然后放下手臂下垂。注意挺胸收腹。
5、欢快比较嗨的幼儿 舞蹈_少儿 舞蹈创作刍议什么是孩子舞蹈？如果孩子舞蹈是儿童舞，或者儿童舞，则有失偏颇。一般认为，儿童舞蹈是站在儿童的立场上描述儿童的世界，用儿童的观点和心理去观察。一、把握孩子的特点舞蹈 (1)孩子舞蹈的年龄特点因教育取向不同而明显不同。高尔基曾说:“每一个进入儿童文学的作者，都应该考虑读者年龄的一切特点。
”可见，学龄前儿童、小学生和初中生，由于年龄不同，他们的心理和生理的生长发育是不一样的，观念的形成和对世界的认知也是不一样的。所以儿童 舞蹈必须与之相适应。儿童 舞蹈你必须有一颗“童心”，用儿童的眼光去看儿童的世界，获得儿童的兴趣。(2)非常注重兴趣。儿童 舞蹈当然，不能只采取利益导向的态度，但只要是儿童 舞蹈，就一定没有利益。
6、 儿童 舞蹈课程内容(1)儿童舞蹈儿童一级考试的内容有哪些舞蹈一级考试的内容有:走路、音乐反射、手指伸展、手臂动作、弯腰、转腰、前腿压、双吸、脚位、头部动作、摆臂、跳跃。儿童 舞蹈指儿童性能或性能儿童生活舞蹈。是实施德、智、体、美全面教育的重要手段。特点是能歌善舞，形象直观，容易被儿童理解和接受。儿童 舞蹈对儿童在身体素质、情感、审美、注意力等方面具有重要意义，明显促进儿童身心健康成长。
2.动作协调:舞蹈需要身体各部分的协调。通过音乐和舞蹈动作的和谐，达到动作的协调，让孩子有节奏感。3、肢体柔韧性、柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等。，孩子的柔韧性和灵活性都不错。4.锻炼毅力:从基本功开始训练，可以培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强的意志。
7、 儿童 舞蹈基本功儿童 舞蹈基本功大全儿童舞蹈在教学过程中，基本功训练是每节课必不可少的环节，这一点对于-来说也是对的。我整理了-2舞蹈基本功，供大家参考。压腿压腿分别压前、侧、后腿。注意腿部关节的直立，脚背向外打开，上身保持直立。压侧腿时，同侧的手握住把手，另一只手臂靠近耳朵，靠近腿部，向远处延伸，拉长侧腰。
压肩这是一项打开肩部韧带的运动。压肩时，手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，下压时能感觉到肩部韧带被拉伸。训练前，推脚背的组合要从脚尖移到整个脚背。训练时，双手握住手柄，挺胸，提臀，双脚并拢站立，从一个脚背训练开始。12拍一只脚脚跟抬起，五个脚趾紧贴地面34拍脚趾伸直，推入墙内，使整个脚背拉伸成月牙形58拍另一只脚，动作相同，双脚背的练习也是如此。
8、 儿童 舞蹈基本动作16个 儿童 舞蹈基础:表演性 舞蹈的分类权威发布儿童兴趣网儿童 舞蹈依据:表现舞蹈分类，更多儿童 舞蹈基本信息请访问儿童。表演舞蹈可分为群舞、单项舞蹈(单人、双人、三人)、群舞、歌舞、舞剧等。1.群舞:没有复杂的情节，而是用情感代替叙事，重在意境和情感的表达。它没有各种各样的人物，而是通过一个。群舞可分为“情绪舞”和“情节舞”。2.单个事件舞蹈(单、双、三):单个事件舞蹈由一个或三个人表演舞蹈，在创作上是独一无二的，(同时对演员来说更是独一无二。
主题方面，独舞侧重于情绪和技巧的展现，双人(三人)舞侧重于对剧情的把握，突出人物的刻画。3.集体舞:集体舞是舞蹈贯穿一个主题的一种形式，群舞中的每个舞蹈都有其相对的独立性，也可以单独表演。4.歌舞:歌舞由舞蹈表演者一边唱舞蹈一边表演，是“歌”与“舞”相结合的艺术形式，是歌唱与舞蹈表达和强化共同主题和内容的并行方式。
