制定计划和目标学会为自己每天的舞蹈练习制定具体的计划和目标，比如这个阶段要练什么？一周几次，一天几个小时，每个阶段重点在哪个板块？这样你的目标就是按照自己的计划去练习，这样就不会有盲目的练习，进步也会更快。在用思维练习舞蹈之前，先想想你练习过的舞蹈和你学过的舞蹈在脑子里复习重点。把自己练不好的动作拿出来，不断完善细节。在练舞的过程中，每一个动作都要标准化，才能掌握细节。
一个一个解决，反复练习，你的动作和身体的配合practice舞蹈time都会有所提高。你要学会用身体去感受每一个动作，让身体的各个部位都能够协调融合你练习过的动作舞蹈 time。例如物理隔离和波动。你要把身体的各个部分和身体的节奏结合起来，这样动作和身体的配合才会更完美，整个舞蹈动作才会更流畅，动作也就不得不改进了。
5、幼儿 舞蹈基本功教学Children 舞蹈由儿童表演或反映儿童生活舞蹈。是对孩子进行德、智、体、美教育的重要手段。那么，如何训练孩子的基本功呢？下面我为大家收集整理了儿童基础教学舞蹈希望对你有所帮助！1.中国古典舞脚的基础训练(1) Forestepping:双脚并拢，脚尖朝向正前方，重心均匀地搁在双脚上，挺胸，收腰，收腹，收臀。(2)丁字步:左脚脚跟靠在右脚中间，像丁宁一样，重心在双脚上。
(4)踏步:有向前踏步和向后踏步两种。前步是:左脚尖向前，右脚后撤至左脚后方，脚尖踩在左脚左侧，脚尖与左脚尖在一条直线上；后一步是，左腿伸直，右胆微屈于左腿后方，右脚趾在后，重心在左脚上，上身微前倾，头在左前侧。2.头部训练中头部动作和身体动作的协调性配合在表演中起着至关重要的作用舞蹈。头部动作没有固定位置，基本都是跟着身体的摆动而舞蹈。
6、 舞蹈的基本动作看是什么了舞蹈。新爵士乐的基本动作是波浪非常平缓和瞬时。手臂动作为主，腰扭臀动作为辅。破局:技术街舞要求舞者有很高的力量、柔韧性和协调性。从字面上看，hip-hop就是hip，hop就是单腿跳。合在一起，就是。POPPIN:利用身体各部位的肌肉和关节，配合音乐的节拍和丰富的想象力，创造出令人惊叹的舞步。
hiphopdance有很多，比如hip hop，poppin，locking，jazz，new style，house等等。Hiphop是基础舞蹈，讲究节奏感和舞蹈感。Poppin是机械舞，wave current属于其中一种风格，机器人，埃及手等等也比较有视觉效果。锁是锁舞，转腕是他的特点，还有点等动作。爵士就是爵士，瑞格雷鬼都是性感的舞蹈，适合女生跳。
7、 舞蹈基础训练:怎么练习身体的延伸?
