初学街舞怎么，学习街舞怎么入门

本文目录一览

1，学习街舞怎么入门
2，怎样才能跳好街舞
3，我想学街舞不知道怎么开头好望有人指点
4，怎样打街舞的基础
5，街舞怎么学
6，如何街舞速成

1，学习街舞怎么入门

街舞当然是基本功最重要了，练个一年的基本功就会有质的飞跃，主要把身体分为几个部分，头，肩，胸，腰，胯，腿，基本功是每个舞种都要练的，然后就要看你练那个舞种了，jazz个人认为是比较简单的，最嗨的是hiphop，poppin（机械）排齐舞还是挺好看的，BK很能带动气氛，但要求力量，你可以上网搜一些基本功教学视频，最好把范围缩小，针对自己喜欢的舞种，当然了，等你练到一定程度，所有舞种都是相通的，进步也是肯定的阿，只要你能坚持。。。个人认为最好找个比较傲好的舞房，这样大家一起练才有乐趣，才会进步，自己练效果不好，一般每堂课都会带基本功的，你跟着老师好好练，等了解了套路以后可以自己提升等。

学习街舞怎么入门

2，怎样才能跳好街舞

初练街舞心里要有数，不要看哪个动作很帅就去练，会受伤的，街舞的动作有难度级别分类的，象air-plare,tomas，headspin等都是8级的动作，没个各把年的功力，是不要轻易模仿的，吃亏的是自己，等把基础打好了，这些东西一上手就学会了。接着说音乐的感觉，跳街舞不等于耍杂耍的，不是做个动作就完事的，重要的是要和HIP-HOP融为一体，才是最优秀的B-BOY，训练的时候就放自己喜欢的HIP-HOP音乐，跟着音乐随意扭动身体，BREAKING的动作没有太大的限制，可以自由编排，很能表现个性，只要不跳成国标就好，呵呵。初学街舞的课程安排，基本上就是增强体能，科学的做仰卧起坐和俯卧撑，最基本的就是倒立了，

怎样才能跳好街舞

3，我想学街舞不知道怎么开头好望有人指点

哈哈。太搞了。我第一次练身体都不协调。也没什么，多练,多听音乐.一定要照镜子,要不动作很难看,自己是看不出来的。完了纠正.街舞够用就好了，主要是乐感.当然,技巧很重要。我想你喜欢BRINKING吧,毕竟大多男孩子都喜欢的。培训班.....我自己也办过，一个月学不成什么。入门，看天赋跟努力了。每天坚持两个小时倒立.普遍都这样。什么六步,打两遍就会了。别想的那么神圣.跳舞要放开跳,其实别人说什么都不重要，只要喜欢就好了。如果单纯练技术,不如去练武术或体操.记住，跳舞,要有乐感.技巧练多了就会了。

可以看一下曾仕强的讲座易经的奥秘, 还有一本入门级的书,名字叫,,,,周易是怎样一本书,,,另外,在网上找一些一关于八卦的图片千乭不要开始就看六十四卦,最好对八卦有所了解之后再看六十四卦,,, 周易历来有许多注解的书,著名的易传,入门之后,,,我也是新学,,,,希望对你有所帮助

我想学街舞不知道怎么开头好望有人指点

4，怎样打街舞的基础

学街舞最重要的是基础…包括韧带…不是说想学托马斯就学的什么事都要一步一步来…当然如果你的身体素质非常好或许可以学很快但重要的是你的理解能力光靠力量来打招会很难看的街舞要跳出有欣赏性才是有价值的。还有街舞最重要的是舞感希望你的不要光会打招而没舞感那就不是一个合格的bboy咯…… 你可以先练倒力/三点/头撑/肩靠/肘倒力…最好是有人指点啦

想跳街舞，可不是那么的容易，街舞是一个非常难学的舞蹈，不过如果你喜欢的话可以去尝试下，我只知道是要不断的练习，只有用无数的汗水加上不屈不挠的精神才会有一定的成就！你最好先听下关于街舞的音乐，以便熟悉那个节奏感。你在哪？应该有培训的地方吧，挺便宜的！一般一个月几百块，或一年一千多块。祝你成功！

Breaking大招基础：倒立，开肩，劈一字马，三角撑，下腰，拉开手的韧带（和开肩类似），还要训练腰力，臂力（主要练弘三头肌）等等，这些是练高难度动作的基础。不过如果练六步，舞步之类的就相对简单了，直接开始练就行了，毕竟其实练这些也和练基础没多大区别，所以可以直接练。不过鉴于你是女生，所以我认为爵士或hiphop 可能会更合适你..........

看你学什么风格了。女生的话一般是hiphop 之类的首先不管什么舞蹈身体柔软的基础要有，主要是开跨开肩下腰。再来说说HIPHOP，需要身体协调和乐感。再就是最重要的坚持，热爱。这些基础有了去学HIPHOP会快一些。其他的舞蹈基础去学的时候老师会教你的比如HIPHOP中的up down 之类的。如果你要学力量型的比如breaking 就要在以上基础在加上身体素质，就是每天做俯卧撑仰卧起坐。到学习breaking时需要练习的技巧基础倒立 freeze 头定 windmill AIR baby 等等这个风格一般男生较多。还有popping 主要是肌肉，因为popping主要是靠肌肉放松后突然紧绷达到视觉效果，乐感也要有。locking和POPPING差不多。至于 JAZZ 其实不能属于HIPHOP文化。 JAZZ就是JAZZ 很多人把它归为街舞，那就是错的。女生学的很多基础和HIPHOP一样。这些舞蹈都更具技巧的不同有着不一样的要求，但是所有舞蹈的基础就是柔韧性，和乐感。必修。！

我是一个跳了4年的bboy 强的弱的bgirl 我也看到过很多如果你是想练breaking的话，首先有利也有弊！利就在于女生的柔韧性天生比男生好很多，所以不用男生那么痛苦！而弊呢就是男生协调性力量都比女生好很多，，所以你最要紧的就是力量！当然并不是说力量要很大，但是一定要有你能完成动作的力量！还有就是可以多玩玩音乐！不需要做什么大招！

5，街舞怎么学

先把韧带开乐再说吧，跟视频学不行的，没老师指导狠难学会活！自己蹦也没可比性，学的慢！一般去舞团都会试学一节课

老师说要穿得有FEEL一点才跳得好看,那该怎么穿？什么上衣？什么裤子（中或长）？还有，什么发型？

去优酷youku.com或者土豆网tudou.com还有56.com等搜索街舞教学有很多很多都是基本的动作上面有很多你想要的不过你还是要自己努力去贴吧问问看看其它舞种还好学，breaking的话就自学难点poping机械舞和breaking的话入门找我其它的就算了

首先街舞有好多种类poppin lockin breaking hiphop jazz你先去百度搜一下这些舞种看看你喜欢哪一种如果你找到了喜欢的舞种你就可以继续上百度问一下你要学的这个舞种需要怎么练习不过我还是建议你去专门的舞团学这样比较快而已不容易出错看视频的话学起来比较难

出去学嘛,老师一对一的学,比你在视频上学更完美,更细致,我就是一个热爱街舞的人,这就是我的感受,希望你能吸纳~~~~~~~~~~

给所有初学街舞和想学街舞的人的建议! 我建议可以去找些资料碟来看!然后找块空地练! 我们最初也是这么练出来的!但有一点是最重要的!一定要有音乐!音乐的选择要好. 至于怎么练,身体素质的锻炼很重要.力量,倒立,还有韧带这几方面每天都要练,不管是练breaking还是dance!其后练breaking你就要多看资料,然后先学基本的动作,比如说六步,还有简单的freeze!等有一定基础后再练其他的东西,不要急于求成! 要是练dance的话,那首先要掌握好up down!这是一切的根本.然后选择一种自己专门练习的风格.不如说locking或是popping!然后就去学习他的基本功,和breaking一样的道理,基本功练好了再去想动作.还有一点,dance应该比较全面的发展,什么风格都要有所涉及,除了自己主要练习的舞种,其他的就算不精也一定要会! 以上是大体的步骤.现在分细一点来说. 先说b-boy! 首先,练习基本功是非常非常重要的,我想不管是街舞还是任何运动都一样, breaking的基本功,six step,nike,windmill,这三样是基础中的基础,可惜找些基础的教学看看,网上有很多.其次,练style的要理解他的含义和风格,简单的说,style就是几个分开的动作连接成一套完整的动作.,比如说freeze combo,练style对于爆发力很重要.手臂力量也很重要.而且一定要每个动作都合音乐,每一个四拍完成动作都要合上节拍,就是一拍做个动作或是2拍做一个动作. power方面我觉得应该多想.因为所有的power都很简单,因为power就是一个连续的旋转动作.他的道理都是一样的,就是每一圈都有一个点是靠手或腿带劲来完成的,所以power就要注意那一个点的完成.当然也有例外的比如说1990和2000.而我以上所说的简单,只是指power的技术含量比较简单,但是练起来往往就比较难了,所以练power的不要一头蒙进去练,你应该练练停停,停的时候想想原理.然后再练. 然后说dancer, hip-hop虽然细分有很多种,locking,popping,house,new不一school,walking...但是按现在的说法就统分一类,就是hip-hop!所谓的free style就是把所有的舞种融合起来然后以自己的感觉来体现出来,完成一套hip-hop的舞蹈.dance方面最主要最基础的就是up down.就是所谓胸口的起伏.其实不光是胸口,up down应用于任何地方,包括breaking里面很多动作都得靠up down来完成,只不过方式不一样而已.然后dancer最主要的是要多听音乐,因为dancer对音乐的了解方面要求比较高.至于具体的我也不大清楚,请dancer补充. 再说说基本功的训练. 力量,最简单的就是跑步.仰卧起坐,俯卧撑.按自己的训练强度来看,20个一组.然后看自己可以承受多少组,练一段时间加量. 倒立,很简单,一上来靠墙倒,记住,倒立倒立,你人正着站身体应该没有折吧,倒立就更不要有弯曲了,各个关节部位一定不能折.对墙找感觉.等感觉自己可以不靠墙了.那就试试靠远一点,尽量不要和墙面接触.再慢慢的你就可以试试在四周没墙的地方倒了,循序渐进. up down, 胸口的起伏,记住,是胸口的起伏,不是肩膀或颈子的起伏.前后起伏,跟着音乐练习

6，如何街舞速成

最基本的，就是要养成脚要跟着音乐动的习惯。开始先找一些节奏适中又稍微有点变化的曲子，先学会用脚去点拍子。这个时候一定要注意脚步要清晰，压拍要准确。（跳什么舞这一点都是关键）等到了自己觉得很自如的时候就可以找一些有点难度的音乐，更快更多变的节奏。要求是一样。不过在第二步的刚开始可能会觉得力不从心，总觉得这一拍的脚步还没收回来下一拍就来了。多练吧，这就要靠练了。而且动作的幅度尽可能的大。（动作的幅度越大对速率的变化就越高，速率变化越夸张视觉效果就越劲爆）像这样的练习就是在慢慢得除去自己本身脚步的固定节奏，练多了听到音乐想都不用想，舞步自然就出来了。

2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子. 3.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬. 4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量：做俯卧撑.或者杠铃；柔韧：压腿.开肩.压腰.协调. 5.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏. 6.在身体素质基本功小有所成的时候.可以练习一些简单的街舞基本功了.双手倒立,6步.支撑类.手翻. 7.了解清楚自己身体的情况以后.可以练习一些简单的动作了.推荐:nike.3脚顶.头顶.肘撑.踢腿翻. nike由于只需放手压脚.难度最小.也为之后的各种倒立动作打基础.所以推荐.3脚顶是为之后的各种支撑打基础.头顶是为了头转刷头之类的打最基本的基础. 8.如果身体素质基本功和街舞基本功打得好的话.学习那些简单的动作是很轻松的.所以把简单的动作练稳.动作要做得干净利落.视觉效果才好的.所以一定要练稳. 9.然后可以跟音乐跳舞步.6步接你已经练稳的nike之类的简单动作了.练到流畅自然. 10.这时可以更进一步了.可以由你开始练的简单动作进化一级.可以练飞机撑.倒7.吊腰和支撑旋转类的. 11.以上的步骤如果你能全部完成得不错了.那么.你的素质应该也很不错了的.然后.就可以开始练习一下 power的动作了.也就是俗称的[大招].但也不要一下就想TMS和回环那类要求较高的.先从风车和头转开始练.因为已经有了飞机撑和头顶的基础了.勤加练习.不难成功的.这时需要体会的.只是甩脚和腰的运用了. 12.呵呵.power是没那么容易练成的.而且很枯燥.所以在这个时期.也可以练些其他的动作.既实用又蛮好看的动作.比如椅子[1点支撑].hong10.如果手的力量充足的.还可以练一下TMS的起步吧.也不奢望学会.先练好那感觉. 13.接下来这就是一个漫长的过度期了.很郁闷的.power练不出.style又练得差不多了.那么趁这个时候.可以把自己全面化一下.把已经学会的动作练稳.没学会.但和已经学会的动作大同小异的练出来. 这时候你的水平也已经脱离新手上路啦.power练不练出那也是次要的了. 14.会的动作多了.就可以开始练习动作的连接了.把你会的各种动作练习连接在一起.也是要干净利落.练习过了一段时间.你会发现你的力量和身体协调性大大提高.等到你能把你的大部分动作连起来了.那么.也就意味着你已经进入下一个阶段了.离成功不远了哈! 15.如果这时候连风车都还没练出.那真得努力攻一下power先了.在此时的情况.以你的力量和协调. 绝对不是一件难事了.但要注意.不能练出风车就算了.要充分掌握甩脚和提腰的方法.这对之后的power练习都是很重要的. 16.掌握了风车的方法.甩脚和提腰应该掌握得不错了的.头转的时候运用到甩脚的话.那就会有惯性.要练出头转也不难了的.练出以后就可以头转接风车了.嘿嘿.同时.TMS的起步也练了一段时间了.又会甩脚又会提腰.而且练了那么久的基本功的了.耐心的去练.多练多想道理.不要放弃.TMS也会在一段不长的时间内练出了的.之后.也可以练下手转类了.身体的原理和头转一样.不同的是只是用手转.记得用手掌转.同时也练下UFO. 17.动作都练得差不多了咯.power也是要连起来才牛D.所以.也可以开始练power的连接了哈.原理是由高到低.这样比较容易.象头转接风车.TMS接风车.练好以后体会好连接时候的感觉.然后练到能由低到高.风车起TMS起头转.最后.达成TMS接风车接头转能循环.那就已经算是一个中上的高手了. 18.就差回环一个难关了.TMS练到后面能腾起来.那么也不是很困难了的.勤练是最要紧的.都练那么久了.power是怎么回事也该了解了.回环的时候注意抛腰和身子成10字.持之以恒.成功就在不远了的. 19.把power都连接起来.TMS.风车.回环.头转.90.2000之类能循环连接. 20.最后.冲撞自己的极限吧.单手回环.肘回环.陀螺风车.倾斜手转之类的.努力吧.! 最后再罗嗦一句.千万不要放弃基本功.而且注意.想成功必须要勤奋的. 即使是天才.在街舞领域里.都还是要汗水.血.泪才能成功的!

2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子. 3.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬. 4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量:做俯卧撑.或者杠铃；柔韧:压腿.开肩.压腰.协调. 5.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏. 6.在身体素质基本功小有所成的时候.可以练习一些简单的街舞基本功了.双手倒立，6步.支撑类.手翻. 7.了解清楚自己身体的情况以后.可以练习一些简单的动作了.推荐:nike.3脚顶.头顶.肘撑.踢腿翻. nike由于只需放手压脚.难度最小.也为之后的各种倒立动作打基础.所以推荐.3脚顶是为之后的各种支撑打基础.头顶是为了头转刷头之类的打最基本的基础. 8.如果身体素质基本功和街舞基本功打得好的话.学习那些简单的动作是很轻松的.所以把简单的动作练稳.动作要做得干净利落.视觉效果才好的.所以一定要练稳. 9.然后可以跟音乐跳舞步.6步接你已经练稳的nike之类的简单动作了.练到流畅自然. 10.这时可以更进一步了.可以由你开始练的简单动作进化一级.可以练飞机撑.倒7.吊腰和支撑旋转类的. 11.以上的步骤如果你能全部完成得不错了.那么.你的素质应该也很不错了的.然后.就可以开始练习一下 power的动作了.也就是俗称的[大招].但也不要一下就想TMS和回环那类要求较高的.先从风车和头转开始练.因为已经有了飞机撑和头顶的基础了.勤加练习.不难成功的.这时需要体会的.只是甩脚和腰的运用了. 12.呵呵.power是没那么容易练成的.而且很枯燥.所以在这个时期.也可以练些其他的动作.既实用又蛮好看的动作.比如椅子[1点支撑].hong10.如果手的力量充足的.还可以练一下TMS的起步吧.也不奢望学会.先练好那感觉. 13.接下来这就是一个漫长的过度期了.很郁闷的.power练不出.style又练得差不多了.那么趁这个时候.可以把自己全面化一下.把已经学会的动作练稳.没学会.但和已经学会的动作大同小异的练出来. 这时候你的水平也已经脱离新手上路啦.power练不练出那也是次要的了. 14.会的动作多了.就可以开始练习动作的连接了.把你会的各种动作练习连接在一起.也是要干净利落.练习过了一段时间.你会发现你的力量和身体协调性大大提高.等到你能把你的大部分动作连起来了.那么.也就意味着你已经进入下一个阶段了.离成功不远了哈， 15.如果这时候连风车都还没练出.那真得努力攻一下power先了.在此时的情况.以你的力量和协调. 绝对不是一件难事了.但要注意.不能练出风车就算了.要充分掌握甩脚和提腰的方法.这对之后的power练习都是很重要的. 16.掌握了风车的方法.甩脚和提腰应该掌握得不错了的.头转的时候运用到甩脚的话.那就会有惯性.要练出头转也不难了的.练出以后就可以头转接风车了.嘿嘿.同时.TMS的起步也练了一段时间了.又会甩脚又会提腰.而且练了那么久的基本功的了.耐心的去练.多练多想道理.不要放弃.TMS也会在一段不长的时间内练出了的.之后.也可以练下手转类了.身体的原理和头转一样.不同的是只是用手转.记得用手掌转.同时也练下UFO. 17.动作都练得差不多了咯.power也是要连起来才牛D.所以.也可以开始练power的连接了哈.原理是由高到低.这样比较容易.象头转接风车.TMS接风车.练好以后体会好连接时候的感觉.然后练到能由低到高.风车起TMS起头转.最后.达成TMS接风车接头转能循环.那就已经算是一个中上的高手了. 18.就差回环一个难关了.TMS练到后面能腾起来.那么也不是很困难了的.勤练是最要紧的.都练那么久了.power是怎么回事也该了解了.回环的时候注意抛腰和身子成10字.持之以恒.成功就在不远了的. 19.把power都连接起来.TMS.风车.回环.头转.90.2000之类能循环连接. 20.最后.冲撞自己的极限吧.单手回环.肘回环.陀螺风车.倾斜手转之类的.努力吧.，最后再罗嗦一句.千万不要放弃基本功.而且注意.想成功必须要勤奋的. 即使是天才.在街舞领域里.都还是要汗水.血.泪才能成功的。