学舞蹈从什么开始，我想学习跳舞但不知道从哪里开始学

来源：整理时间：2024-09-10 12:12:25 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

1，我想学习跳舞但不知道从哪里开始学
2，想学舞蹈应该从什么开始
3，舞蹈最初该从什么学起
4，学舞蹈从何学起
5，我想学跳舞该从什么基础开始呢
6，一般跳舞从哪里学起

1，我想学习跳舞但不知道从哪里开始学

学习哪种舞呢！先选择好舞种，我再和你一起探讨（拉丁，中国舞，街舞）

我想学习跳舞但不知道从哪里开始学

2，想学舞蹈应该从什么开始

先学一些基本动作拉长韧带，如压腿、下腰等！

软度, 和基本的一些

运动

想学舞蹈应该从什么开始

3，舞蹈最初该从什么学起

基本功，感觉。

从舞蹈基本功学起

好像是一个脚法，跑跳的那个，名字忘记了

舞蹈最初该从什么学起

4，学舞蹈从何学起

从小开始练基本功开始

从基本功学起目的就是解决软度腰腿肩胯然后还有弹跳技巧都是同步学的民族舞蹈刚开始也教简单的组合非常基础的组合动作

5，我想学跳舞该从什么基础开始呢

如果你不是为了参加比赛或表演的话,就没必要顾及是否有基础,打消思想顾虑,只要有兴趣,有信心,有毅力就能学好舞蹈.可惜，我小时候只坚持了两年，后来没有坚持练下去，我记得跳舞练多了只会酸痛而不会疼痛,更不会导致骨折.韧带就好像人体里有弹性的带子一样.腿,脚,手臂,腰部经常活动韧带的弹性就好,没有经常活动韧带就发紧,疏展不开.所以学跳舞韧带练习很有必要,练的好,跳起来会潇洒自如,会增加舞姿的美感应该从舞蹈基础训练课开始，如肩、腰、腿的训练。肩部主要是拉肩和压肩的训练，使胸部挺拔。腰部训练主要是使脊椎变得灵活。腿部主要是指压腿等一系列的训练。最终的目的都是是身体变得柔韧、轻巧和协调。但是要注意，舞蹈基础练习中，不可勉强用力，以免把韧带拉伤，循序渐进，逐渐提高软开度。无论是任何舞种，身体的基础训练都是必须的。加油！～～

1、这个建议你可以到专业学校去培训，与其他相比应该专业些。2、一般学这样的技术的费用大概在1000-7000之间。3、这要看你所在的省份的，不同的省份价格也不同。4、还是建议你亲自去体验一下，这样会更好些。5、去考查一下，如果不错，自己在决定。6、一般学这个1-2个月，看你的上手能力。再自己决定。

6，一般跳舞从哪里学起

当然需要很好的韧带了，你可以先压脚，再做有氧运动，这样效果会好一点儿！我现在正在学拉丁舞，其实我的韧带也挺差的，但只要你肯努力，肯定有收获的！

首先，最基本的，就是要养成脚要跟着音乐动的习惯。开始先找一些节奏适中又稍微有点变化的曲子，先学会用脚去点拍子。这个时候一定要注意脚步要清晰，压拍要准确。（跳什么舞这一点都是关键）等到了自己觉得很自如的时候就可以找一些有点难度的音乐，更快更多变的节奏。要求是一样。不过在第二步的刚开始可能会觉得力不从心，总觉得这一拍的脚步还没收回来下一拍就来了。多练吧，这就要靠练了。而且动作的幅度尽可能的大。（动作的幅度越大对速率的变化就越高，速率变化越夸张视觉效果就越劲爆）像这样的练习就是在慢慢得除去自己本身脚步的固定节奏，练多了听到音乐想都不用想，舞步自然就出来了。随心所欲！其次就是身体各各部分的力量和任性还有你的协调的能力来看了。一般力量就是要做运动来锻炼了，比如俯卧撑，仰卧起坐，跑步，蛙跳。那么任性就是要压腿，抻你的韧带就这样的。还有就是协调那个就要是你在跳舞的时候积累出来的了

先看视频听音乐培养感觉不是所有人都适合跳舞的

学基本功

学基础，学基本功舞蹈这种东西最怕没有天赋。通常后天的努力只能练好基本功，但舞蹈感觉的培养还是要看天赋，很高兴你是个有天赋的舞蹈爱好者。你想不花钱就能学好舞蹈，我建议你学街舞、爵士舞、或是体育舞（比如搏击操，练好了之后还能当教练呢）。自学舞蹈，实话说我真是第一次听说，如果自学的话，通常有舞蹈功底的人可以这样做，他们可以把一些碟片上的舞蹈照搬下来。对于你，也可以试一试，挺难的奥。可是，你又不想花钱，难道连蝶也不想买吗？！那我真不知道有什么办法不花钱可以自学了其实学舞蹈最好是有人教，那样很省时间的学得会很快的。舞蹈基本功：一般分为把上和把下两部分。把上动作分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等；把下动作分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。力量——舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。柔韧性——就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。控制力与稳定性——控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。协调性与灵活性——协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合；灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。要能吃苦

基本功柔韧性