Practice 瑜伽参加者应尽量穿宽松的棉质衣服，不要穿有腰带的裤子，不要穿吊带衫(打坐和冥想时会着凉)，赤脚行走。建议女性不要戴胸罩，摘下所有饰品，如手镯、耳环、项链、手表等。~ ~ ~下面有相关材料。希望能帮到你~ ~ ~起源于古印度，有上千年的历史，瑜伽已经成为当今非常流行的健身方法。但是运动不当瑜伽很容易导致受伤。练习瑜伽做你该做的上海华山医院运动医学科主任陈灿·施毅说:“运动损伤的患者确实很多。我治疗过一些在实践中受伤的病人瑜伽。
韧带拉伤、软骨撕裂、关节炎症、神经痛都是常见病。所以在练习瑜伽时，要充分考虑自己的灵活性、平衡性和力量，一定要遵循量力而行的原则。如果强度过大或者难度过高，都有可能导致运动损伤。上海哈大瑜伽俱乐部的教练魏利民说，参加瑜伽班的大多是20到50岁的女性，她们大多希望通过练习瑜伽来减肥。
5、长春有没有 瑜伽服专卖店?去桂林路和自由大道，有很多外贸店。你买的衣服瑜伽好看又舒服。其实专门卖瑜伽衣服的地方还不如我的瑜伽衣服都是在建设广场潇湘区买的瑜伽会所大厅比外面买便宜很多因为瑜伽博物馆代卖-2服装店就是靠那个赚钱的，贵很多瑜伽博物馆的瑜伽服装是厂家直供的，不涉及那些费用。个人观点供大家参考。
6、广场舞服装怎么挑选广场舞目前已经成为一种流行的锻炼方式。经常跳广场舞对身体有很多好处，不仅可以减肥，还可以提升气质。但是，在跳广场舞的时候，服装的选择也是非常必要的。那么衣服应该怎么选呢？广场舞是跳舞时的全身运动，所以在选择衣服时，宽松的衣服是最好的选择。如果选择较薄的衣服，不仅运动时不舒服，甚至会造成身体上的伤害，比如身体上的一些划痕，会造成不必要的麻烦。
所以在跳广场舞的时候，可以选择运动装之类的。有些运动服往往比较宽松。但是你需要知道的是，你不能选择瑜伽服装，因为瑜伽服装往往会暴露身体更多的地方。广场舞的幅度还是比较大的，容易暴露。所以我们可以在跳广场舞之前买职业装。现在网上有很多职业装出售。这时候我们就根据自己的体型来选择更合适的西装。
7、 瑜伽衣服如何选择瑜伽服装选择方法:1。质地:竹纤维面料，具有吸汗、透气、防臭的特性。2.款式:瑜伽衣服的款式都差不多，可以根据个人喜好选择。但要防止瑜伽衣物含有金属物质，不佩戴任何饰品，这样全身才能不受任何约束地自由伸展，身体才不会受到这些饰品的伤害。3.款式:瑜伽服装分冬夏两季，从业者可根据自身实际情况选择。
8、 瑜伽服能不能代替芭蕾的练功服?我喜欢穿 瑜伽服,因为感觉穿芭蕾服比较怕...如果你练习，你可以。不是，芭蕾要求训练服紧身，袜子大，女生可以穿小纱裙或者紧身舞蹈短裤。穿紧身的衣服舞蹈这样老师可以更清楚的看到你的肌肉是否使用正确。如果你穿得宽松，你什么也看不见。如果觉得冷，可以在舞蹈上穿紧身t恤，夏天短袖，冬天长袖。
9、我的 瑜伽服我练瑜伽五年多了，穿过的瑜伽衣服有十七八套。第一套是紫色短袖，黑色灯笼裤。这是一套自由搭配，先买裤子，再买外套。一开始觉得灯笼裤不好看，但是穿起来很舒服。第二套是黑紫色上衣和黑色灯笼裤。这件外套有点像舞蹈衣服。后来买了一件灰色的外套，和前两套裤子随意搭配。这里有两套半。第四套是浅紫色外套和白色灯笼裤。这件外套现在还偶尔穿，搭配现在买的白色直筒裤。
第五套是三件套-3瑜伽套装。是我参加舞蹈比赛的时候统一买的，黑色短袖，黑色裤子配裙子，红色大罩衫。其实我这几天想买个直筒配裙子瑜伽裤子，所以我也喜欢那套衣服，但是我觉得外面有点俗气。我平时很少穿这样的红色衣服。后来宁老师组织我们去西山做舞韵瑜伽，是一样的裤子，所以我只买了统一的玫红袖上衣。说来也巧，这几天我在考虑再买一件中袖或者长袖的夹克来配这条裤子。
10、 瑜伽服能当 舞蹈服么可以穿，但要看你跳的是什么舞蹈。当然你得专业，正常练习瑜伽可以穿衣服，这要看你学的是什么舞蹈，只要不影响舞蹈动作，方便老师在课程中纠正你的错误舞蹈动作，都是可以的。但考试或演出时不宜佩戴，如果你买的是专业的舞蹈西装，你可以在网上搜丹诗阁，有很多款式和颜色。如果是训练服，或者小型非正式演出的演出服，也是可以的。
