舞蹈基础训练有哪些基本功？基本上舞蹈的所有基本功都是古典基础训练，不包括街舞。芭蕾基地训练是为了什么？芭蕾压腿的基本训练有哪些？这是舞蹈基础训练中最基本的训练内容，分别是前、侧、后腿的按压，舞蹈基础训练什么是古典基础训练，民间基础训练，芭蕾基础训练，现代基础训练，开叉柄，地中，跳跃…你问的是这个吗…还是…蹲，擦地板，踢一点，控制这个…。
古典舞基础训练的内容和要点如下:内容包括:中国古典舞与身韵基础训练、中国民族民间舞蹈(汉、藏、蒙、维、朝、傣、苗、彝)与音乐节奏训练。垫技术(翻筋斗)和舞蹈节奏训练。重点:1。深蹲:从髋关节到大臀小臀，尾椎的垂直点是双脚跟的中心再到地面。蹲的时候要长，像水里的球，要有韧性。不能蹲死，因为蹲是跳的准备。
主腿要稳，动力腿不仅要灵活而且要爆发力强，速度快。击打时，力量要集中在小腿的脚背上，不能分散。3.单腿深蹲:主腿的深蹲要求同上。动力腿和主腿的配合是最关键的，两条腿同时弯曲和拉伸。4.控制:主腿要稳，发力腿要开、伸、直。在此基础上抬高腿部高度。5.大踢:在小踢基础上的大踢，缺一不可的是力量腿的爆发力，再加上腿的张开、拉伸、伸直。
压腿这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，分别是前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。个别同学韧带太紧。压腿过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势。时间长了，可以把韧带拉长，符合要求。特别注意保持胯部挺直。
侧腿下压时，同一只手握住手柄，另一只手臂靠近耳朵，靠近腿尽量拉伸，拉长侧腰。后腿下压时，注意平肩，不要缩颈，支撑头部不要倒下，向后拉伸。伴奏乐队:选择节奏感强的音乐压肩两次。这是一项打开肩部韧带的练习。压肩时，手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，下压时能感觉到肩部韧带被拉伸。
