气是中国传统文化中的一个精华范畴。讲究气，或者说气场，从太极开始。舞蹈同样是中国的传统文化，文化之间也有相通之处，所以古典的体韵需要很大的气息。做身韵是为了形成一种气场，电影里经常提到的是任杜尔麦。身韵中的气场是循环的，身体跟着气劲走。气是行动的根本和灵魂。没有呼吸，就没有身韵，只有空壳的动作。如何利用好气息，是身韵研究的范畴。
“体韵”是“体法”和“节奏”的总称。“体态”属于外在的技法范畴，“节奏”属于艺术内涵。只有将它们有机地结合和渗透，才能真正体现中国古典舞的风格和美学精髓。换句话说，“身韵”就是“形神兼备，身心合一，内外合一”，是中国古典舞不可或缺的标志，是中国古典舞的艺术灵魂。一个成熟的民族舞蹈演员在舞台上的动作之所以具有审美价值和艺术魅力，
6、中国古典舞中的 冲靠和旁移有什么区别古典舞身韵训练第一阶段连接舞蹈节奏中的动作。身韵教学的最终目的不是为了身韵而韵，而是将身韵融于古典舞的所有舞蹈动作和技术技巧中，主要表现在节奏处理和舞蹈动作的衔接，以及点线面处理，古典舞蹈训练中舞蹈动作的渲染和表演者的内在修养，自始至终。
它突出体现了中华民族“中和之美”的美学原则。其具体表现为:强调中间肌肉，尤其是背部肌肉的训练。背阔肌的强化是体韵元素训练的突破口。而元素中的“含羞”就形式和规格而言，都大于其他元素。其活动范围有一定的延展性，发力点主要是背阔肌。在用抽插交替动作扩大幅度时，背阔肌会交替屈伸，反复强化，使背阔肌真正做到屈伸自如，随意控制，从而充分利用背阔肌的这一表现区域，加强中段的表现力。
7、 舞蹈中 提沉是分别表示呼和吸吗?怎么练习才到位?提沉与呼吸密切相关。抬的时候需要呼吸才能坚强，沉的时候需要呼吸才能柔软。提沉不过是一口气。如果只呼吸不呼吸，那就做不好。提是吸气，沉是呼气，当舞蹈，动作要配合相应的呼吸，这样表情和动作更到位。一般吸气表示抬起时，气息上行，动作以向上为主。呼气时，下沉时更放松。
8、 舞蹈 提沉的节拍怎么写上四拍下两拍可以沉提沉上四拍下可以沉，或者上两拍下两拍。标准课程中的节奏是，随着音乐的起伏，四拍上升，四拍下沉，二拍上升，二拍下沉，然后举一拍就停。此时，在提升过程中的两个静态拍子后，另一个拍子被提升和延长，然后四拍沉，四拍抬，两拍沉，两拍抬。最后四拍，一拍下沉，然后两拍静止，最后一拍继续下沉。
