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3.肌肉放松，手指自然抖动。要领:手腕要迅速伸直，在哪个点停下来。二:手臂1:手臂微弯。2.慢慢伸展你的手臂。3:突然发力，前臂向后拉。4:往后拉，再往后伸。5:再往后拉，肌肉收紧，安顿下来后放松。要领:3~4步要小而快。三:腿1:腿直，肌肉略紧。2.肌肉突然放松，身体自然下蹲，双腿自然弯曲到150度左右。3.突然用力把弯曲的膝盖拉回来。
5、 幼儿 舞蹈考级怎么考?China幼儿-2/等级考试是幼儿的一种类型，面向普通大众、儿童、少年和青少年，是中国-2的组合。\x0d\x0a热门儿童舞蹈等级考试具体内容:\x0d\x0a一级(45岁)\x0d\x0a1。身体方位:上、下、左、右。\x0d\x0a2。人体部位名称:头、胸、臂、腿。\x0d\x0a3。手形:手掌和手指。
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至于一些先天性病理性驼背，请尽快找医生检查治疗，以免耽误时间。1.双手扶墙，压肩带。做法:准备:双手举过头顶，略宽于肩膀，扶墙。双手保持不动，上身尽量向前压，同时挺胸凹腰。这个练习要经常做，要养成站得高，站得背的习惯。2、折断肩带:这个动作大人或小孩都可以练习，帮助矫正。准备动作:孩子躺在地上，另一个人可以坐在孩子腿上(如果大人帮忙练习，可以坐在孩子腿的一侧，一条腿轻轻压在孩子腿上固定位置)。
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因为幼儿幼儿园班级的学生年龄小，所以舞蹈给孩子安排的难度不能太高，否则孩子很容易产生挫败感。在编舞的过程中，他们也要注意自己的人身安全，建议家长或老师让孩子在练舞前做热身运动。除了这个幼儿幼儿园大班舞蹈 视频，有需要的家长和老师也可以去网站搜索其他更适合孩子学习的舞蹈，需要注意的是，不管孩子成绩好不好。
