你最好去百度搜索 Some 舞蹈芭蕾基础训练视频来看看土豆。是这样的视频多而细致的跟随视频学习它有各种各样的练习，比如中上练习(下手)，上压腿，蹲，擦地板，踢，弹跳...更低的手和踢腿...以及中国舞蹈和中国民间舞蹈的结合。一些简单的也可以学。其实我还是建议你让人教，因为看起来是基本功主要是自己磨练，其实也是。
6、基督儿童 舞蹈教学 视频children 舞蹈，尤其是在创意领域，往往不尽如人意。儿童舞蹈成人化、技术化的倾向越来越严重。造成这种现象的原因有两个:一是大部分导演懒得思考或者不善于表现孩子独特的个性。下面是孩子舞蹈教学视频我为你整理的，供你参考！儿童注意事项舞蹈教学视频儿童舞蹈儿童教学中应注意的几个问题舞蹈 1。激发学习的积极性，教师要选择生动有趣-
比如蒙古语舞蹈特点是热情、勇敢、力量，最典型的动作是马步、硬肩。3.鼓励美的创造，让孩子熟练运用舞蹈词汇来表达生活中的所见所闻。从而提高孩子的观察力，激发创作灵感和表演激情。儿童舞蹈教程方法与技巧主动拉伸与被动拉伸练习必须相互兼顾。主动动态拉伸运动是一种依靠自身力量来拉长肌肉、肌腱、韧带等软组织，提高其延展性的方法。
7、 舞蹈的 基本功动作?1、压腿这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，分别是前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。2、肩压这是一种打开肩部韧带的运动。压肩时，手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，下压时能感觉到肩部韧带被拉伸。
训练前，从脚趾向整个脚背移动；训练时，双手握住手柄，挺胸，提臀，双脚并拢站立，从一个脚背训练开始。4、踢后腿，双手站在把手的小八字部位，双膝伸直，抬头直视前方。在后踢的过程中，保持上半身不动，不要侧着背，不要松开臀部，保持脚背和膝盖挺直。永远不要前倾。如果经过反复强调，学生还是做不到位，可以先接触后腿，也就是双手扶手，向后抬起一条腿，纠正学生的姿势，再过渡到向后踢腿。
8、 舞蹈 基本功舞蹈 基本功这是怎么回事舞蹈基本功训练要求形成的职业素质包括:力量舞蹈一个人需要的力量是肌肉。它们是肌肉收缩或张力增加时产生的一种能力。人体关节活动范围的灵活性。柔韧性好的人不僵硬，优雅漂亮。控制力和稳定性控制力是指舞蹈中维持平衡的肌张力控制力和保证舞蹈形成的固定力；稳定性是指调节、控制和恢复人体平衡和性能稳定的能力。
舞蹈 基本功培训内容一般分为上下两部分。向上的动作可分为:擦地、下蹲、转圈、小踢、下蹲(单脚蹲)、收腰、控制、压腿(空中踢)、下叉、大踢等，向下的动作可分为:踢腿、擦地板、蹲下或控制、转身、弯腰或翻身、跳跃(小、中、大)、手位或身形、踏步或绕圈等。为了解决和克服学生的自然形式，必须保证课堂练习的数量和质量；在此基础上，为了增加学生的表现力，需要多做基础练习和各种组合练习。
