1。巴特蒙特腿部运动的总称。2.巴特蒙特汤纠正巴特蒙特Tendu擦地板。3.半蹲。4.兄弟要做Dippley蹲。5.Battermont汤纠正Battementtendujete的小踢法。6.让翔博Ronddejembe用腿转圈。7.阿特勒·阿特勒地面。8.巴特蒙特风修正。Battementfondu单腿蹲9。古德贝也是一只脚位于主踝10。Battementfrappe小弹跳腿11。柔板柔板柔板柔板柔板，
多指半趾，脚趾运动15。昂发森脸正面16。Eperuman Epaulement头肩运动17。Crossay Croise cross * 18。Enface打开19。阿拉贝斯克阿拉贝斯普在风中展翅起舞20。Egarde(前)Ecarte攀登21峰。Egarde(回)Ecarte向下看22。A.
5、练习 芭蕾舞最基本入门动作建议你找专业舞蹈老师学习，不要自己练。一、素质训练素质训练对初学者来说是身体各个部位的作用舞蹈。初学者舞蹈与舞蹈接触不同，理解和接受能力不同，身体和自然条件也不同。素质培养就是要解决学生身体和自然条件的差异，缩短学生身体素质与专业需求的距离。素质训练可分为腰腿“软”和“开”两部分。舞蹈是通过人体语言来表达的。为了让学生尽快达到肢体的质量要求，应该从“柔”开始。
1.压肩带是训练肩部和胸部的软开放。在训练过程中，可以把肩带压在车把前面，也可以两人一组把肩带拉在对方后面。2.腰部是身体运动的轴心。腰部柔软度训练是为了增强腰部的柔韧性和柔韧性。训练中可以通过挂腰在地上、挂杆、降腰、摆腰等方式进行练习。3.舞蹈中腿法最重要，所有舞蹈中的舞蹈和技巧都需要深厚的腿法才能完成。训练中，手柄上的压腿可以拉伸腿部内侧的肌肉韧带，达到柔软的效果。
6、 芭蕾舞的动作赏析芭蕾舞蹈动作欣赏芭蕾舞蹈是一种舞台舞蹈形式，即欧洲古典舞蹈，俗称芭蕾舞蹈。以下是我为你收集的芭蕾 舞蹈行动赞赏。喜欢芭蕾舞蹈的朋友可以看看！芭蕾舞蹈历史:芭蕾“起源于意大利，兴盛于法国。“芭蕾”这个词是法语芭蕾的音译，意为“跳”或“舞”。芭蕾最初是欧洲的一种群众娱乐或广场表演舞蹈。在展演过程中形成了严格的芭蕾舞蹈规范和结构形式，其主要特点是女演员必须穿上特制的尖头鞋踮着脚尖跳舞。
7、 芭蕾 舞蹈的基本动作practice 芭蕾，认真点。不认真行动，不去做，腿会很快变粗。一只脚有五只脚，三只脚，一只手有两只手和三只手。1.断脚:就像这样，把脚向外掰成一条线，膝盖尽量不要弯曲。2.抬腿:用一只手握住坚实的东西，一只脚在后面，另一只脚向前直跳。侧身踢直脚，双手向上抬起。重复你的左脚和右脚。3.抬腿，侧躺，双手托起上半身，双脚上下重叠。
柔板[意大利][柔板]柔板。慢慢地，平静地，意大利、美国、苏联的老师用的术语是指:①课堂教学中，手牵手或中间做的一些组合，组成缓慢、优雅、连贯的动作，用来训练控制、平衡、稳定的能力，腿、脚、臂、躯干的协调配合，优美的舞蹈。(2)古典五项的第二部分往往是抒情的，女伴在男伴的帮助下进行缓慢的动作，表现出优雅优美的线条和平衡稳定的姿态。
