2、压肩:这是一种打开肩部韧带的运动,这时候就准备好了下一个时间段的考生,两腿之间的距离略等于肩宽,5.分腿跳:分腿跳是手握手柄为中间跳做准备的一种跳跃组合,压腿:这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，分别是前、侧、后腿,压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
1、 舞蹈基本功
Children 舞蹈基本功如下:1。压腿:这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，分别是前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。2、压肩:这是一种打开肩部韧带的运动。压肩时，手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽。3、推脚背组合:脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。训练前，要从脚趾开始往整个脚背移动。4.后踢:双手站在车把的小*部分，膝盖保持伸直，抬头直视前方。5.分腿跳:分腿跳是手握手柄为中间跳做准备的一种跳跃组合。
2、艺术特长生 舞蹈评价标准或要求?
既然你提到了，我还记得。我们学校艺考的时候，一个时间段有两组，每组10个人，A组10个人先跳完戏，然后B组报准备，A组跳完之后换成B组，B组跳的时候是为基本功做身体上的准备。测试结束后，B组进行基本功，这时候就准备好了下一个时间段的考生。基本功做完后，评审团要求考生起立，但这并不会影响分数，但会作为招生办的参考(这里说明一下，评委只负责评分和筛选，最终签字权属于招生办。他们会考虑很多，除了你的专业分数，还会考虑你的文化水平，能不能回这个学校等等，)，所以你的身体条件应该不会碍事，但是北大对女生身高要求比较严格。
