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好乐day舞蹈,跳广场舞选鞋对身体有害无益

来源:整理 时间:2023-02-07 09:00:19 编辑:古月老师 手机版

对身体的伤害更大,严重时,振动会沿着腿骨传到关节、脊柱、腰部甚至大脑,如果缓冲能力弱,震动会反冲,时间长了,他们会感到脚跟、脚弓、脚底等部位疼痛,很多人会选择普通的运动鞋和平底鞋,这对身体是极其有害的,因为广场舞时有很多动作会对脚造成震动,广场舞选鞋很重要。

1、怎样跳广场舞

广场舞选鞋很重要。很多人会选择普通的运动鞋和平底鞋,这对身体是极其有害的,因为广场舞时有很多动作会对脚造成震动,如果缓冲能力弱,震动会反冲,时间长了,他们会感到脚跟、脚弓、脚底等部位疼痛。严重时,振动会沿着腿骨传到关节、脊柱、腰部甚至大脑,对身体的伤害更大。

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