二、藏式舞蹈的基本动作包括三个方面:姿势稳定、手臂摆动、双脚颤抖,其实嘻哈就是各种街舞的总称,藏族舞蹈有五种元素——“颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”，是藏舞不同种类的共同特征，使得藏舞有别于其他民族,这个老学校的舞蹈包含锁定,街舞初学者不看会后悔~街舞教学中的HIP-HOPDANCE,是最受欢迎的类型街舞。
1、藏族舞的基本动律
1。藏族舞蹈的基本节奏是“三步一变”、“先踏后退”、“翻来覆去”、“四步转身”的共同规律。在这个共同规律的基础上，又有各种变化，再加上手势操作、腰部节奏、音乐的差异，形成不同的风格。二、藏式舞蹈的基本动作包括三个方面:姿势稳定、手臂摆动、双脚颤抖。1.姿势稳定。姿势自然放松，重心微微前倾，双脚一般呈小*形，所以姿势要稳。2.摇动手臂，双手放在臀部或放松状态下双手放在身体两侧，身体会有轻微的上下振动，这样全身就不会紧绷放松。3、足部震颤，膝关节不断作连续灵活的屈伸运动，带动松弛的上肢运动，使手臂呈现自然摆动的状态。三。藏族舞蹈有五种元素——“颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”，是藏舞不同种类的共同特征，使得藏舞有别于其他民族。
2、谁能告诉我一些关于 街舞的基础知识
街舞初学者不看会后悔~ 街舞教学中的HIP-HOPDANCE。是最受欢迎的类型街舞，如果用舞蹈的观点来看，可以分为两类:新学派和旧学派。如何区分这两种类型？我们可以通过年龄、动作或者音乐类型来区分，其实嘻哈就是各种街舞的总称。事实上，我们所说的BREAKINGDANCE或OLDSCHOOL也是一种嘻哈，这个老学校的舞蹈包含锁定。流行音乐.打破.波。
