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无非就是大方队的几个动作——两列跳——分组五个饼——或者五个方块——中间阶段也可以缩成两组或者用台阶分成五个横排广场，更方便还原基本阵型。一般4.5阵型就结束了。也可以转圈跑。人多的时候，一起跑几圈。
建议你登录“爱舞网”，那里每天都有舞蹈队上传的最新舞蹈和广场制作的最新舞蹈。肯定有你喜欢的。不同的人(比如年龄、身体状况、生活环境)会喜欢不同风格的舞蹈。我个人比较喜欢高子君广场舞蹈，我们从他们那里学了十几个舞蹈，最新的有北江妹，水乡新娘，拉萨，做你的雪莲，比较老的有比如山红，五月姐(新)，油菜花香，梅花泪，红尘一曲，香格里拉。我觉得他们的编舞难度适中，动作通俗，适合年纪大的人跳。视频有动作分解和背部示范，简单易学。另外，最近我们还学习了刘荣老师的《又见山里红和中国范儿》。青儿广场醉月，爱的世界只有你，我觉得还不错，还有青儿广场舞蹈比较简单。这些舞曲都很好听。我们还会做一些健身操，如脊柱健身操、弘光经络健身操、十全拳手打操、傻大姐健身操等。推荐你看看。
4、关于舞的有什么好听的名字?跳舞的老人广场越来越多。基本上每个城市都有几个广场dances舞蹈队dances，作为老年人的爱好，我们年轻一代只有赡养老人。今天，边肖与您分享了一个相当不错的广场舞蹈名称集合，你可以选择几个比较阳光喜庆欢乐的名字作为自己的舞蹈队，这样你取名广场舞就不难了。以下广场舞名主要是以喜庆、祥和、欢快、热烈为主题的名称。
