32步跳舞初学者分解动作，三十二步舞基本步法

本文目录一览

1，三十二步舞基本步法
2，广场舞怎跳
3，32步怎么跳
4，我们现在怎么在学32步
5，自由怎么跳初学者怎么学着跳
6，劲舞官方220卡P时间

1，三十二步舞基本步法

我看到你，我怕触电；我看不到你，我需要充电；如果没有你，我想我会断电

三十二步舞基本步法

2，广场舞怎跳

最开始要找点简单步法的来跳。最好是能找到分解视频再慢慢学习，给你一个广场舞视频网站 http://www.guangchangwu.net/，希望对你有帮助。

广场舞怎跳

3，32步怎么跳

点2下，前4步，右4步，左4步，右转4步，左转4步，右1步，收1步，左1步，收1步，转身叉右1叉左1，前踢1，收回1步，退2步归位。

广场舞？去广场问问中年大妈就知道了

32步怎么跳

4，我们现在怎么在学32步

学跳《32步身体活动训练》（视频 http://blog.thmz.com/user1/166/archives/2007/17927.htm

学跳

学跳《32步身体活动训练

不要及

5，自由怎么跳初学者怎么学着跳

HIP-HOP入门：可选择一些HIP--HOP音乐适应一下节奏特点，并随着HIP-HOP节奏随意舞动几下。在跟教练学习时，按着教练分解动作的程序进行，比如先学好下肢动作，再逐渐加上上肢、头部等动作，先慢后快不要急于求成。 HIP-HOP的健身价值：动作爆发力强，多以绕环和小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力，并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。加之运动强度适中，具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动的强度

随着自然的运动

6，劲舞官方220卡P时间

3分多., 写下小经验.,. 第1步.有人说.跳.有人说.不跳., 其实.跳与不跳.,都基本相同., 这歌类似曾经德188., 第1步跳.就在2分46秒德时候.,卡圈.,怎么卡.去网上查查就知道了... 第1不步跳.可以直接跳完.,大约.开始时间不详,2分32秒德 2分28秒.,左右., 第1P段就算完了., 第2P段.,, 有人说.,1分58秒 59秒开始., 这歌类似188 所以是双P线., 不属于197德单P线. 我自己试了下., 其实.2分11秒就开始有P德迹象.,但是难连., 我推荐德是., 1分54秒开始.,大约1分38秒就完了., 后面可以到1分26秒都有过P.,但是难连..建议.,1分38秒左右完., 再后一段.. 大约是在.2分03秒左右是有P迹象., 但是.本人推荐在.0分51秒开始., 哪段时间.,P狠稠密.,, 比较好打., 自己试试就会拉.

到了2：52连出两个P，卡一步，然后直接跳到2：07秒结束！（和198不同的是每当PP乘2的时候，要停1拍！想乘10几就要懂得停顿，最高能P到11，看个人技术），中间会掉P，要么你直接不跳，到1：53开始跳，一直到1：32卡一步，然后一直跳到1：05秒，中间不要跳，跳了会掉P。从0：50开始P，然后一直到0：12，0.12以后都会掉了。（最重要的一点，和其他歌不一样的是，连P乘2的时候一定要卡一步，不然很容易掉P。本人率先打出210W，就是按这个方法，想成为高手的人最好试一下。”有句话说得好，师傅领进门，修行再个人，如果谁发现还有更好P的方法，也请大家发出来

3分14秒　 2分50秒 2分20秒 1分45秒 1分12秒 50秒 30秒