舞蹈千红讲的是什么，大家认为三中舞蹈好看还是好看

来源：整理时间：2024-10-09 09:59:06 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

1，大家认为三中舞蹈千红好看还是挑战好看
2，千红的背景音乐是什么哪里可以下载
3，急需舞蹈千红的音乐分析谢谢啦
4，舞蹈千红的背景音乐是什么哪里可以下
5，谁有舞蹈千红的教学视频要教学的不要演出的谢谢了非常
6，舞蹈千红串词

1，大家认为三中舞蹈千红好看还是挑战好看

挑战

大家认为三中舞蹈千红好看还是挑战好看

2，千红的背景音乐是什么哪里可以下载

背景音乐是陈美的Happy Valley,选自她97年的专辑《STORM》,中文好像是叫《流行风暴》

千红的背景音乐是什么哪里可以下载

3，急需舞蹈千红的音乐分析谢谢啦

先幽怨，后来妇女运动解放了，就“左手锣，右手鼓。。”那段以后变得欢快。

不知道叫什么，但是如果你想要的话我可以发给你。

先幽怨，后来妇女运动解放了，就“左手锣，右手鼓。。”那段以后变得欢快。

不知道叫什么，但是如果你想要的话我可以发给你。

急需舞蹈千红的音乐分析谢谢啦

4，舞蹈千红的背景音乐是什么哪里可以下

http://www.tudou.com/home/item_u44813257s0p1.html舞蹈《千红》mp3

我知道陈安之在他《绝不裸奔》里的背景音乐是《the mass>》这个是非常好听的哦，很给人动力的。

http://www.tudou.com/home/item_u44813257s0p1.html舞蹈《千红》mp3

我知道陈安之在他《绝不裸奔》里的背景音乐是《the mass>》这个是非常好听的哦，很给人动力的。

5，谁有舞蹈千红的教学视频要教学的不要演出的谢谢了非常

http://video.sina.com.cn/v/b/18529599-1343361252.html 是不是这个要是可以的话分给我吧

http://re.dv.ce.cn/flvs//2007-5-4/union_36056_324233.flv 迅雷新建任务地址，就粘贴上面的url即可下载 flv格式的，用mediacoder等软件转换下格式吧

http://video.sina.com.cn/v/b/18529599-1343361252.html 是不是这个要是可以的话分给我吧

http://re.dv.ce.cn/flvs//2007-5-4/union_36056_324233.flv 迅雷新建任务地址，就粘贴上面的url即可下载 flv格式的，用mediacoder等软件转换下格式吧

6，舞蹈千红串词

地面素质训练（压腿、踢腿、下腰等等）、把上练习（把杆练习）、把下练习（也叫“脱把训练”或“地面练习”）等等。地面素质训练地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作。这些动作可以打开肩部和胯部关节韧带，加强腰的柔韧性，增强腿部和后背肌群的弹性和力量（解析：压腿、踢腿、下腰主要是“开软度”的项目，是学员软度练习的必要手段。而“开软度”，就是趁学员韧带和腰部在发育前的柔软期把韧带和腰部的关节的发育走向按照艺术要求发展，从而达到舞者的要求。这就是为什么学习芭蕾舞要“从娃娃抓起”的道理。由于7—11岁的儿童自我约束能力比再小一点儿的孩子强，再加上生理条件处在青春期之前，因此，此阶段学习芭蕾舞〈其实包括京剧、杂技、体操等等，各项肢体艺术的学习年龄由行业特点和学员自身条件而定〉比较适宜。压腿，就是把两个腿敞开，渐渐到达最大的幅度。软度开得最好的演员两个腿敞开时能基本呈“一”字型；踢腿，相信大家比较熟悉。它是两腿灵活自如的关键要素之一。踢腿的标准是瞬间高度越高越好，而学员的“控腿”〈就是把腿抬到额前时定住不放下，时间越长越好〉也是为踢腿的“本领”打下坚实基础。把上练习（也叫“扶把训练”或“把杆练习”）是指训练的时候扶着固定的物体进行的训练。包括擦地练习、蹲步练习及压腿练习等等。把上练习是塑造姿态美的主要手段，对发展下肢及躯干的力量、柔韧、灵巧、协调，增强对身体重心的控制、提高平衡能力都非常有效，同时使起到身体的姿态规范化的作用。包括基本手位和基本站位及半蹲、全蹲（比如“双手扶把蹲”、“单手扶把蹲”）及擦地（比如“双手扶把擦地”、“单手扶把擦地）”及小踢腿（比如“双手扶把小踢腿”、“单手扶把小踢腿”）和划圈等动作。单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作。这些训练动作可以使脊柱、臀、脚踝、臂充满活力，从而培养优雅和高贵的气质。把下练习（也叫“脱把练习”或“地面训练”）难度较大，动作分为手位与脚位的训练，如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作，还有步伐和足尖的训练。其中，步伐训练包括轻柔步训练、跳跃步训练、碎步训练等等。与前面的训练相比，增加的练习有跳跃练习。小跳还可以分为一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是随后的训练，主要以原地跳为主，分为一位中跳、二位中跳、单起双落方法和双起单落方法。最后就是大跳了。以上训练，是将臂、腿、弹跳等舞姿造型组成的小组合，既能训练身体的基本能力，也调整了身体的基本姿态，并使其能够灵活自如地运用到芭蕾中去