怎么自己学跳舞11岁，如何学会跳舞

本文目录一览

1，如何学会跳舞
2，怎样自己在家练舞蹈
3，我11岁想学舞蹈可是我不会基本功
4，想零基础自学舞蹈
5，我是个11岁的女孩想学舞蹈请问有人能帮帮我吗
6，怎样在家练舞蹈基本功

1，如何学会跳舞

第一，让老师指点迷津。老师教的一些方法，要牢牢记住。在舞蹈室时专心练学，接下来还要在家多练习，能吃苦。不怕疼，总比别人多学一些。不会的地方向他人请教，做到点点滴滴都不放过，就可以了。

如何学会跳舞

2，怎样自己在家练舞蹈

我是从3岁开始练舞蹈的，现在15岁了，从小学4年级开始就一直自己在家练习舞蹈、如果你不是专业的，要先去网上找一点你感兴趣舞蹈的基本功练习，比如说学习劲舞就要先练wave什么的。而且，学习劲舞的话要联系肌肉力量。练好基本功之后，可以去找一些明星的舞蹈现场饭拍跟着明星学。求采纳，不懂的可以追问我

你可以练拉丁舞啊，拉丁舞又名国际舞蹈，要是有兴趣想学可以加我QQ；2488289862，今年15岁

看视频学呗

难哦，怎么不找个老师教你呢

怎样自己在家练舞蹈

3，我11岁想学舞蹈可是我不会基本功

11岁已经晚了手脚都拉不开了一字马是很小就学的因为小时候容易学现在很难了而且不是学舞就会基本功看是学什么芭蕾拉丁民族这就一定会现在很多舞不需要基本功街舞爵士国际就不用不用担心

没事啊！但11岁确实有点完了。我从3岁学起的你可以学习街舞吖这类的。

你想学什么基本功

这个没关系的，你可以去港大世纪，那里的老师教的很好，不管哪个阶段都能够教出好成绩来。你可以去了解一下。

没关系，11岁还小呀，可以学拉丁，爵士，街舞，很多的，不过，建议你学爵士，我就是学的爵士，爵士的基本功不会太严格，而且，也比较简单，像拉丁，你也可以学的，以前，我也是你这样的思想，觉得学拉丁，一般都是7/8岁开始练，但是，其实不是这样的，11岁才练的大有人在，而且，是一点基础的都没有，但是拉丁，基本功比较严格，不太好学，学的也会你较久，开始至少要练1年基本功，然后就可以练恰恰伦巴牛仔桑巴斗牛，这些都是很快的，学起来，

现在学啥舞都要练基本功。。爵士也是需要柔软度

我11岁想学舞蹈可是我不会基本功

4，想零基础自学舞蹈

你先买一个镜子，对着镜子自己练。可以从你之前看的网站上挑选一个节奏比较慢点儿的，一步步来，不要着急，总会找到美感和决窍的，你还可以利用空余时间去广场看看他们的那种流畅动作或者说有条件的话去你们那里的舞蹈室参观一下。大街上不是有很多儿童成人舞蹈班吗？

个人建议报班去找专业的老师教你学习动作的准确度高，而且也能少走弯路，学到的东西也更全面,没有基础就可以学，西安泷舞是一家专门培训舞蹈的学校，有开多种舞蹈课程，老师教的特别好，专门零基础培训，教学和师资力量很强，挺适合初学者的，你想学的话可以去泷舞了解一下

自学只要能坚持2到3年也可以跳的很好！首先你要想好对什么舞种最感兴趣，兴趣浓才能支撑你学下去。第二，身体的力量和柔韧性是跳舞的基础，坚持压腿和肺活量的训练，韧带拉伸坚持在热身之后进行，减少韧带拉伤！第三，自己计划好练习时间，有爱好是好的，但是千万不要把学业耽误了，多多搜集舞蹈视频，先看再练。第四，练舞前期多练习基本动作，打好基础，这样后面学起来更容易！（ps；练舞做好一点即可，多看多练和坚持！加油，舞蹈共同爱好者。）

还是去抱个班吧毕竟网上看你的动作规范与否没有老师指导！而且舞蹈动作这类的都是看积累跳的多了自然就没那么僵硬了

5，我是个11岁的女孩想学舞蹈请问有人能帮帮我吗

韩舞的观赏性和他们的队形，镜头，灯光，选景等有很大的关系。实际如果单独抓一个人出来看，难度，观赏性都不是很强。韩舞齐舞很重要的一点就是很强调的团队配合。这是他们高出别人的地方。特别是sj。练舞，还是好好练好一种舞的好。通一反三，效率会高一点。喜欢别的舞可以，但你学一样，就好好的学到他的味道，他的style。sj，东方神起的舞也是很多舞种都有的。他们表演的时候，出什么舞，就要出什么味道。额记住一句话吧“经典是对经典的继承，经典是对经典的背叛。”先继承了，才能超越他。至于要学他们的舞，那就一个一个动作的抓下来，一个一个的练。注意细节的角度，高度问题。不要想整套的舞，一套舞是由一个个动作组成的。练好重要的几个动作，你就会了80%的舞了。

舞蹈还是要靠一点天分的，其次就是爱好了，你现在11岁学舞蹈应该还不会太难，要学还是要从基本的开始，因为每个舞蹈有每个舞蹈的精髓，练舞蹈的人第一必须把自己韧带联好，这还需要点难度，自己加油吧

最重要的是自己喜欢，就有可能学好，你现在完全可以再网上学习啊，下载一些喜欢的舞蹈视屏，然后照着学，对着镜子找感觉，其实最重要的是要多跳，如果你身边有共同爱好的同学，你们可以趁课余时间，一起来排练一些舞蹈，还可以再网上下载动作分解教程，很容易学的，如果你们能同排练一些作品后，并有机会参加演出，比如说学校的庆典活动，晚会等，你会发现你有了非常大的进步。舞蹈这个东西其实很注重实践的，多跳，就会越来越好，越来越有感觉。当然等到你有机会跟一些专业的老师学习就更好了，你可以学习一些专业的舞蹈技巧，那个时候你有动感的舞姿，迷人的表演，再加上一点令人欢呼的技巧，你就酷毙了！~

学拉丁舞吧

6，怎样在家练舞蹈基本功

是的，学舞蹈是有科学的方法的，如果你没有一点基础的话，在家练几乎不可能，我这样告诉你一些方法你也不懂，因为都是专业术语，而且，即使你大概懂得，你也不知道你的脚、手、腰要做到怎样的程度才是正确的，你要先找个专业的老师练一段时间，再根据老师所教的方法在家里练习就OK了

不晚不晚，只要有恒心，只要能坚持，就能练成很好的基本功。我今年14岁，记得11岁学的舞蹈，基本功练得非常好，全舞蹈房的第一呢，老师也很重视我哦，叫我当小老师，呵呵，对舞蹈的基本功也是很熟悉呢，让我来告诉你吧，舞蹈的基本功一般分为把上和把下两部分。把上动作分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等；把下动作分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。家里一定有桌子吧，找一张和自己腰差不多高的桌子，把脚放上去，使放在桌子上的脚和另一只脚成90°~120°，慢慢的往下压，压到自己的极限为止，每天压后，就会发现自己的韧带没有以前那么硬了，记住，中途不能放弃，一旦放弃，韧带就会变得和以前一样硬了，之后，你就开始练习下跨了，家里有沙发吗?沙发的后面是平的吧，注意一定要挨地平，不然就没有效果了，如果家里的沙发不是这样，就去找找看，一定会有的，如桌子啊，哦，对了，没有就去墙壁，墙壁是平的吧，找一块大一点的墙壁，面向墙壁，进行下跨，慢慢的下，两只脚挨着墙壁，第一次肯定不能把两腿全挨着墙壁，叫你爸爸妈妈帮忙，在后面轻轻的用两腿顶你的屁股，你的跨就会变得更开，一段时间后，你就可以下一个完美的横跨了，竖跨就不成问题了，接着，就是下腰了，每天睡觉之前，就开始练习，把上半身往床下放，下半身在床上，轻松的下去，没事的，你就会听见嘎嘎的几声，别吓坏了，没事，之后你反而会觉得更舒服，想经常这样练呢，不过，也别太久了，不然起来时就觉得有些晕了，听见嘎嘎几声后过半分钟就可以起来了，然后站在床上，两手向后，撑住大腿，头向后，放轻松，一分钟后起来，最后，趴在床上，头向前看试图去用两只手去抓两只脚，当你前身（腰)起来时，下腰就应该没问题了，下腰，下跨练成后，基本功就没什么大不了，最后姐姐提醒你，千万别太逞强，也别因为有一个基本功练好了就猛练，更不要练基本功太久了，那样两肩就会变宽，使你的身体成三角形，希望你能进步，还有什么不懂就来问姐姐吧奥，打字累死姐姐了