如何练习芭蕾-2基本功如何练习芭蕾舞蹈 基本功众所周知，芭蕾舞者的身材是非常漂亮的，芭蕾是音乐/1233。4-5岁儿童舞蹈 基本功有哪些？舞蹈1至3年级有哪些考试基本功？45岁孩子舞蹈 基本功有:地面技能:伸脚、压腿、碾压、踢腿、弯腰、交叉。
2、中国舞一级到十级 基本功的顺序
Level 1舞蹈Knowledge:基本功Training:Ground:1。坐姿2。头部运动3。肩部运动。钩脚5。支撑腿6。前腿压7。断臂8。压腿9。小跑步组合和曲目表演举例:1。行走组合2、手指组合3、手位组合4、提肩组合5、平步组合6、跳跃组合7、表情歌8、健康歌水平2 舞蹈知识:基本功训练场:1、勾脚2。大八字步2、大八字步半蹲3、手臂大小波4、移动重心练习5、破步6、侧足跟步7、半足趾走位组合、剧目表演例1、走位组合2、手位组合3、手臂大小波组合4、春天来了5、拍球6、玩偶和小熊跳舞7、半足趾走位8、猜猜我是谁(足跟步组合)。训练:地面:1。勾脚；2.抬腿(前侧45度)；3.压腿(单腿前侧后压腿)；4.踢腿(前侧)；5.背部肌肉；6.折断双臂；7.腰(躺在地上抱着腰)手柄(双手柄)1。向前蹲下。
要看你考的是哪个机构。北京的中国舞蹈考级舞蹈大专，孩子6岁就考了，还没要求横叉。1、一级(4-5岁):走路、音乐反射、伸指、手臂动作、弯腰、转腰、前腿压、双吸脚、脚位、头部动作、摆臂、跳步、平步、游戏。2、二级(5-6岁):走路敬礼、音乐反射、手位、勾脚、抱胸、扩胸、提腰、松腰、侧腿开、推指、扭腕、头部动作、蹲伏、蛙跳、鸡走、游戏、模仿、想象。
扩展信息:1。力量:舞蹈使用者需要的力量是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳能力。它们是肌肉收缩或张力增加时产生的一种能力。2.柔韧性:就人体关节的活动范围而言。柔韧性好的人不僵硬，优雅漂亮。3.控制力和稳定性:控制力是指舞蹈中肌肉张力维持平衡的控制力和保证舞蹈姿势形成的固定力；稳定性是指调节、控制和恢复人体平衡和性能稳定的能力。
