舞蹈基本功训练有哪些舞蹈基本功训练如下:1 .压腿:这是。舞蹈Basic训练基本功有什么？下面我给大家分享一下正确的-1基本功-2/方法，希望能帮到你！正确-1基本功-2/方法1压腿这是舞蹈Foundation训练中最基本的内容。
1，压腿，分别是前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。个别同学韧带太紧。压腿过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势。时间长了，可以把韧带拉长，符合要求。特别注意保持胯部挺直。2.按压肩膀。压肩时，手臂伸直放在手柄上。
头部和脊柱都要放松，下压时能感觉到肩部韧带被拉伸。3、推脚背组合。脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天训练。训练之前，从脚趾向整个脚背移动；训练，双手握住把手，挺胸，收腹提臀，双脚并拢站立，从一个脚背开始训练。4.手柄的组合训练不能像专业的同学那样强和难。
Xi北郊未央区圣龙广场舞蹈舞蹈零点基础培训学校给大家讲中国舞蹈基本功How训练:1压腿、踢腿、交叉、竖叉、撕叉、滚叉、弯腰。向后的前轴，向后的后轮轴，这些基本上是大部分舞蹈都有的基本形式基本功-2/ .2芭蕾形式训练基本功是:(第一级)站立
脚位、手型、手位、手柄运动、搓地、半蹲、五位搓地、小踢腿、画圈、单腿蹲、弹跳、控制、小腿画圈、大踢腿、半脚尖、中级运动、正面、头肩运动、交叉、开口、风中展翅、攀峰、俯视等。
3、练习 舞蹈 基本功的具体步骤艺术类专业很重视自己的学习基本功，比如舞蹈专业，基本功主要有压腿、压肩、脚背推、拉手训练组合、踢后腿等。一、压腿这是舞蹈Basic训练最基本的内容，压腿是压腿的前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。
