另外，如果老人身体健康，性格开朗，还可以试试现代舞，街舞之类的舞蹈,另外有一次出去旅游，发现了一种老年人的格格舞,可以跳国际标准舞，就是那种很舒缓的华尔兹，或者自编的老年人集体舞,老年人选择舞蹈，建议缓解一些,华尔兹动作温柔敦厚，对身体的控制在舞蹈有助于塑造优美的身材，非常适合中老年人。
可以跳国际标准舞，就是那种很舒缓的华尔兹，或者自编的老年人集体舞。另外，如果老人身体健康，性格开朗，还可以试试现代舞，街舞之类的舞蹈。另外有一次出去旅游，发现了一种老年人的格格舞。
2、老人怎样跳舞1，交谊舞。交谊舞是一种情侣走步舞，分为现代舞和拉丁舞，现代舞包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞和快步舞。拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛，老年人可以选择跳华尔兹。华尔兹在缓慢的三拍舞曲中流畅地移动，因为明显的提升动作，感觉就像连续的波浪在一起。此外，轻柔灵巧的倾斜、摆动、反射和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有庄重、典雅、华丽和独特的魅力，有“舞后”的美称，老年人选择舞蹈，建议缓解一些。华尔兹动作温柔敦厚，对身体的控制在舞蹈有助于塑造优美的身材，非常适合中老年人，此外，华尔兹可以培养优雅的气质，增强自信。
