延伸资料:中国民谣舞蹈的一个主要特点就是与歌唱紧密结合。这种歌舞形式自由、生动、活泼，比纯粹的舞蹈更能表现生活内容，而且通俗易懂，因此深受我国广大人民群众的喜爱。道具的巧妙运用和技巧的组合。中国的许多民间舞蹈巧妙地运用道具，如扇子、手帕、铃鼓、单鼓、花棍、灯笼、雨伞等，大大增强了舞蹈/的艺术表现能力，使舞蹈/的动作更加丰富、优美。
4、4—5岁幼儿 舞蹈 基本功是什么?45岁儿童舞蹈 基本功是:压腿、压肩、推脚背、踢腿后腿、分腿跳。1.压腿这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，也就是后腿压腿前、压腿旁分别是。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。个别同学韧带太紧。压腿过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势。时间长了，可以把韧带拉长，符合要求。
按压侧腿和后腿时，学生最容易出现胯部和斜胯，需要及时纠正。压侧腿时，同一只手握住手柄，另一只手臂靠近耳朵，靠近腿部，尽量伸展。2、肩压这是一种打开肩部韧带的运动。压肩时，手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，下压时能感觉到肩部韧带被拉伸。3、脚背组合脚背的好坏因人而异，大多取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。
5、练习 舞蹈 基本功有什么方法呢坚持还是坚持！没有捷径可走。压腿，最好找专业的老师指导，这样才不会轻易受伤。1.力量:舞蹈运动员需要的力量是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳能力。它们是肌肉收缩或张力增加时产生的一种能力。2.柔韧性:就人体关节的活动范围而言。柔韧性好的人不僵硬，优雅漂亮。3.控制力和稳定性:控制力是指舞蹈中肌肉张力维持平衡的控制力和保证舞蹈姿势形成的固定力；稳定性是指调节、控制和恢复人体平衡和性能稳定的能力。
6、练习 舞蹈 基本功的具体步骤艺术类专业非常注重学习基本功，比如舞蹈专业，基本功主要有压腿、压肩、推脚背、提手训练和踢腿后腿等。一、压腿这是舞蹈基础训练中最基本的训练内容，即压腿前、压腿旁和后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。
个别同学韧带太紧。压腿过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势。时间长了，可以把韧带拉长，符合要求。特别注意保持胯部挺直。按压侧腿和后腿时，学生最容易出现胯部和斜胯，需要及时纠正。侧腿下压时，同一只手握住手柄，另一只手臂靠近耳朵，靠近腿尽量拉伸，拉长侧腰。按压后腿时，注意肩部放平，不要缩颈，支撑头部不要倒下，向后伸展。
