跳舞是许多人喜爱的娱乐活动。适当跳舞有利于身心健康和社会交往，但也要注意跳舞的不良影响，否则会给人的健康带来危害:(1)舞池要宽敞通风，温度要适宜。舞池过小拥挤时，室内空气变脏，容易传播呼吸道传染病。一些患有哮喘或心脏病的人经常在这样的环境中感到窒息，甚至引起旧病发作。所以舞池一定要注意通风，保持空气清新。
如果整天痴迷于跳舞，那就不在正常的娱乐范围内，会对人的身心健康造成伤害。(3)避免舞蹈四肢过度旋转、摆动或扭转。否则，无法控制的头晕或头胀、倦怠、胸闷等。都容易发生，也就是通常所说的“跳舞综合征”。因此，中老年人或高血压、心脏病患者更应注意适度运动，量力而行。(4)跳舞前不要吃饱，也不要喝酒，吃大蒜和气味重的食物。
4、14岁的女生还适合去学 舞蹈吗?当然。我们高中有很多舞蹈。也有很多人考上了大学。你真高。考上大学有优势。学习专业舞蹈。去学校舞蹈 team报名，任何舞蹈都可以接触到。瑜伽适合所有年龄的人。越早学越好，因为它培养人的良好心态，对塑身很有效。现在就可以学舞蹈还不晚，只要有心。为什么不呢？爵士舞更适合女生。非常耀眼。我建议深入这方面。为什么不呢？人老了都在学习，鼓起勇气，根据自己的兴趣去学习。兴趣是最好的老师。
5、幼儿园 舞蹈演出主持词范例[第一条]亲爱的老师们，可爱的孩子们，早上好！在这个阳光明媚的季节，我们幼儿园迎来了以“欢度圣诞，喜迎新年”为主题的舞蹈比赛。丰富健康的校园文化生活，让孩子们的体质得到进一步增强。首先，有请我们最可爱的导演致辞。让我们鼓掌...谢谢你的演讲。“欢庆圣诞，迎接新年”舞蹈比赛现在开始。无论是生活、工作还是学习都要有恒心，尤其是自信！我们相信，我们的天赋就是去做一件事，不管多贵，这种事一定要做。只有自信，才能在大家的眼中完美呈现自己。请欣赏2班的《我相信》舞蹈并请做好1班的准备。
6、我是跳舞迷作文450字我有很多爱好，比如跳舞、游泳、画画、打羽毛球等等。我最喜欢的是跳舞。我还在上幼儿园的时候，妈妈就送我去文化宫学跳芭蕾。跳舞很难。暑假里，我冒着酷热去上学。早上我通常比其他学生早到校，放学后留下来。每当跳完舞老师让我休息的时候，我都会认真复习老师刚才说的那个动作。老师看到了，就引导我，告诉我该怎么做。每次动作不到位，反复练习，直到满意为止。
有时候老师让我在前面给你演示一下。每当我做示范的时候，我都会想起一句话:一分耕耘，一分收获。自从我学会了跳舞，我会很荣幸被学校的任何节目选中。我的舞蹈《飞天小马》得了一等奖，同学们都很羡慕我。每当我站在舞台上，听到观众的掌声，我都觉得很开心，感受到成功的喜悦。从那以后，我更加喜欢跳舞了。每当我听到优美的音乐，我都会情不自禁地跟着旋律跳起来。
