改善气质人体的形态和机能在一定程度上取决于先天因素，但后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服驼背等一些不良的身体姿势，使身体挺直；有利于儿童身体围度的均衡发展；还能提高主要锻炼肌肉的力量，减少覆盖在肌肉上的脂肪，使其都有线条，拉伸肌肉和韧带变得纤细有弹性，增加美感。
4、学 舞蹈对孩子有什么好处和坏处薛舞蹈对孩子的利与弊如下:孩子学习舞蹈的好处如下:1。学习舞蹈可以让孩子的身体更美丽，更有气质:有的孩子正处于身体发育的关键期，心理上可能会害羞，所以会不自觉地挺胸、弯腰驼背，有的孩子还可能因为背书包的姿势不正确而出现斜肩。2.有助于培养孩子各方面的身体素质:通过学习舞蹈，锻炼自己的力量、灵敏、灵活、协调能力。
孩子学跳舞的坏处:1。学会控制饮食，不能随意进食:有些孩子经常吃不饱，需要保持一定的身材。一旦吃多了，身体就会变形，不仅表现不好看，对学习也不利。2.需要长时间练习舞蹈:学习的孩子-0除了严格控制饮食外，每天也要练习很长时间。舞蹈原本需要很长的时间才能达到一定的水平，形成一定的-。
5、学 舞蹈有什么好处跳舞的好处是什么1。跳舞是一种很好的有氧运动。无论对成人、儿童、老人，都是锻炼身体、提高身体代谢率的好方法。2.经常跳舞还可以增强人体的肺活量，增强心肺功能，所以对一些慢性心血管疾病的预防有一定的好作用，比如说。3.经常跳舞还可以提高身体的柔韧性，拉伸身体各部位的关节，可以有效预防关节粘连导致的关节炎。
6、 舞蹈学了有什么好处?learning 舞蹈优点:舞蹈训练可以矫正驼背、肩膀等身体问题，让身体变美；能使身体更加和谐，增强四肢的灵活性和柔韧性，提高身体素质；可以提高审美感受，潜移默化地接受艺术表演的熏陶；舞蹈的舞台表演可以增强人的自信心。舞蹈学习有什么好处？好处很多，就是可以提升气质，让骨头变软，就是不容易断，然后，嗯，可以提升优雅，还有，嗯，标准的笑容。反正学习舞蹈会给你提高很多地方。
7、学习 舞蹈好吗舞蹈的优点首先是人才，可以增加人的气质和魅力。这是毫无疑问的。其次，舞蹈对塑造身材也很有帮助。对于不想靠枯燥的运动减肥的女生来说，不仅可以多掌握一项技能，还可以让身材更加健美。为什么不呢？随着音乐跳舞会让人感到快乐。除了专家建议的运动养生，正确的运动方式也会给你带来形体美。充分刺激肌肉舞蹈对肌肉的刺激是全面的、综合的，其动作兼顾头、颈、胸、腿、臀等部位。
