可以用暴风影音看，然后按慢速播放，再慢慢跟着看,简单的视频，可以去视频网搜很多,然后把腿侧着放在舞台上，侧着倾斜，尽量看着天篷,把你的腿放在舞台上,但是自学的话，学多少取决于付出多少,建议你找a舞蹈class,压腿后腰属于中国舞蹈专业,舞蹈是不分年龄的，随时可以学习。
1、我想自学跳舞、怎么学啊?有简单 舞蹈的 教学视频吗?我今年21了,没接触过...
舞蹈是不分年龄的，随时可以学习。但是自学的话，学多少取决于付出多少。简单的视频，可以去视频网搜很多。
2、谁能教我最快速度把视频 舞蹈学会?
可以用暴风影音看，然后按慢速播放，再慢慢跟着看。然而，动作都是相反的。如果觉得不舒服，就用镜子，把视频发过来看镜子演示。
3、芭蕾舞基本功有哪些我
最上面的你看懂了吗？压腿后腰属于中国舞蹈专业。芭蕾最重要的是脚背跳。在地板上擦洗地板(专业术语唐研)蹲(蒲立业)小踢(日代)画圈(使德像博)单腿蹲(方研)小蹦(父拉背)以上是上抬的动作。简单来说，向外转几圈(Andewo)向内转(安全)闲置(吐槽)
4、我想练习 舞蹈基本功,主要是我身体太硬了,想拉拉筋,柔韧度好一点。现在...你可以找一张能及腰的桌子，阳台什么的。把你的腿放在舞台上，刚开始，有点疼。试着一点一点把腿伸直，当你的腿可以伸直的时候，尽量把身体贴在腿上，记得伸直。然后把腿侧着放在舞台上，侧着倾斜，尽量看着天篷，不要怕疼至于腰，要背对着更高的地方，往下走，直到手碰到桌子。然后，你可以找一个稍微短一点的地方来，建议你找a 舞蹈 class。实在不行，练柔韧性，找个地方练瑜伽。
