我们都需要强大的腰部力量,我觉得都是一样的难度,压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带,Children舞蹈基本功如下:1,压腿:这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，分别是前、侧、后腿,6.应该是你在做技能的时候受伤了,5.分腿跳:分腿跳是手握手柄为中间跳做准备的一种跳跃组合。
1、 舞蹈技巧的疑问?
1，拉拉提我知道，但是什么是直身？我觉得都是一样的难度。我们都需要强大的腰部力量。注意着陆和起飞。2.可能你没有找到适合你360的方法。如果你能做一个圈，你就可以练习你的360，而不仅仅是做一个非常好的。3，这个看起来差别不是很大，做起来还是很漂亮的，而且连续好。4、做技能一定要有模式，有时候感觉找不到模式，就像有些人有时候能转蛮子有时候不能。5，力度不一样，双飞燕需要腰部力量，然后上半身还要往前爬，屁股又不能着地，还有可能是你的裆没解决。6.应该是你在做技能的时候受伤了。应该不是缺什么，只是方法不合适。有些人如果做错了一个小跳就继续练习。时间长了，水就会积到他们的膝盖里。做技术动作一定要注意方法。不能迷迷糊糊的练。你一定要搞清楚自己在哪里努力。
2、 舞蹈基本功
Children 舞蹈基本功如下:1。压腿:这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，分别是前、侧、后腿，压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。2、压肩:这是一种打开肩部韧带的运动，压肩时，手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽，3、推脚背组合:脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。训练前，要从脚趾开始往整个脚背移动，4.后踢:双手站在车把的小*部分，膝盖保持伸直，抬头直视前方。5.分腿跳:分腿跳是手握手柄为中间跳做准备的一种跳跃组合。
