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你去qq炫舞或者qq飞车的舞蹈频道，上面应该有一些简单积分舞蹈。Genie的《不要不要》适合你的年龄。很可爱，但是要五个人跳。呵呵O(∩_∩)O~给你个建议吧。去优酷搜索“青春舞曲”。什么叫适合你？你还没说清楚。你想要哪种-1视频？
Genie的《不要不要》很可爱也很好学，阳光充满朝气，晚上也能找到-2视频。没有基础，想帅就学点鬼步简单，一起跳就霸气了。波斯猫。可以继续慢慢玩视频的。我们就是这样在mv里学会跳舞的。爵士，我们开始吧。太快了，跟不上。
4、 舞蹈基本功 教学 视频这是最基本的舞蹈训练内容，基本训练，压力侧前后腿。拉伸有助于加宽学生腿部关节的韧带。注意伸直腿关节直立，保持双脚向外，保持上半身直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。在对技术要求不高的情况下拉伸韧带时，必须按压个人学生并保持正确的坐姿。过一段时间，韧带可以拉长，达到要求。特别注意挺直臀部。当你摔断腿和后腿学生你最容易臀部和臀部倾斜，需要及时纠正。
后肢受压时，肩侧表现为平，颈不缩，头不垂，是向后拉伸。伴奏:节奏感比较强的音乐。压在两肩上的感觉，是开放式肩韧带练习的选择。压肩时，在杆子上伸直手臂。等于腿和肩膀之间的距离。头部和脊柱要放松，向下的压力能感觉到肩部韧带被拉伸。伴奏:速度和节奏较慢，两个四分之一的组合推脚背和脚背变化，很大程度上取决于先天因素，但也不能忽视训练后的第二天。
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