C.压掌提翻领:一手按住翻领位置，另一手压掌位置。d、山帮翻领:一手翻领位，一手山帮位。e、提掌提襟:一手提掌，一手提襟。手掌向上翘，掌心向上。f顺风旗:一手握掌，一手握臂，两手指尖相对。g、丁字步:一只脚的脚后跟斜靠在另一只脚的中央，呈丁字状。h、勾脚步:步是以丁字步为基础，后脚沿脚跟方向抹至踏步位置，膝盖微屈抵于支撑腿膝盖，后脚脚掌步。
3、中国舞的基本脚位是什么中国舞的基本脚有丁字步、勾步、前进步、大步等。丁字步是指一只脚的脚跟以T字形靠在另一只脚的中央；勾脚踩法是在丁字步的基础上踩，后脚沿脚跟方向抹至踩位，膝盖微屈抵在支撑腿膝盖上，后脚脚掌步。向前一步:用一只脚支撑，另一只脚向前一步。大步:在踏步的基础上，主腿半蹲，力量腿沿踏步方向伸直，骨盆倾斜，上身水平扭转。
膝盖不要僵硬，走路要平稳流畅。花步:半步脚掌，抬脚掌快速交替。站起来，提臀，脚踝放松，膝盖微微弯曲。步子小而破，节奏快而巧。中国舞是中国古典舞和中国民间舞的“总称”。是二级、三级艺术学校在细分前用来指代舞蹈专业课，也经常被业余爱好者用来指代中国古典舞。中国古典舞是中国古典风格的典型特征，经过历代专业舞者和学者的创作、整理、提炼、加工和考察，通过长期的艺术实践传承下来。
你好！运动舞蹈又称国际标准交谊舞。运动项目之一。是以男女为搭档的行走二重唱比赛。有两个项目和十种舞蹈。其中现代舞组包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞和快步舞，拉丁舞组包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛。每种舞蹈都有自己的舞步和风格。根据各种舞蹈的音乐和动作要求，组合成自己的成套动作。体育舞蹈是新专业，包括现代舞和拉丁舞。
P.E. 舞蹈可以同时申请几个学校。毕业的学生适合在普通大学、中学、健身俱乐部、文化(艺术)馆、群众团体、科研单位从事教学、训练、指导、培训和管理工作。为了培养优秀的PE 舞蹈人才，满足社会对PE 舞蹈专业人才的需求，国内各大专业院校纷纷开设PE 舞蹈专业，招收高中毕业进入大学深造的艺术类考生。这样就为大量考生通过艺考进入高校提供了新的途径。
5、 舞蹈基本功动作1。足迹环通过拉伸脚、摆动脚然后钩住脚的过程以圆周运动的方式移动。完整的足迹圈向外和向内移动。2.钩住脚的脚趾和脚踝，做一个屈伸运动。这里需要注意的是，勾脚是用力向外推向脚跟，脚尖用力勾回。伸脚是指脚趾要向后抓，形成弧形。3.半站立脚掌脚站在脚尖，脚踝屈曲拉伸。抬起来的时候，脚后跟一定要往前推，不能往后推。
4.半按脚掌在站立的基础上脚掌，脚跟下压，头顶撑起，双肩下垂。5.以脚掌为轴，脚跟被动跟随你的身体向外旋转，6.抽吸腿沿着主腿从弯曲到弯曲以及从底部到顶部移动。在这个过程中，要求沿着主腿直上直下，吸气腿的高度大约是膝关节。7.摆动腿在踢腿的基础上，腿以踢腿的形式由前向后或由后向前连续摆动。
