我在恰恰套路中找到了基本动作的要领，学会了恰恰独舞套路视频，希望对你有帮助！预备动作:左脚重心，右脚打开。也可以把右脚放回去，脚掌着地，脚背直塌。第一步:右脚缩向左脚，重心换成全脚。第二步:左脚原地不动，重心换成全脚。第三步，右脚向右移动，用脚掌。第四步，左脚与右脚和整个脚掌平行。第五步，右脚继续向右移动，左脚原地打开，脚掌着地，脚背直塌。
节奏和拍子数:1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。(二三一二)。上半身运动:移动右脚时，左手收缩，右手伸展。反过来也一样。重要提示:胯部从斜前方向侧面移动。Step 1右脚内收时，膝盖要向左脚脚尖倾斜。Step 2原地改变左脚重心时，膝盖也要面向右脚脚尖。2.古巴断步准备:右脚重心，左脚打开。第一步:左脚斜向前迈，脚尖向外，重心在两脚之间，身后右腿脚跟离地，膝盖挨着左脚，反身动作。
4、关于 拉丁舞少儿教学。?教学目的:拉丁舞蹈以其流畅的动作、自由、热情、活泼的节奏，集健身性、娱乐性、表演性和社会性于一体，具有健身、心理健康和健美的功能特征。教学的重点和难点。基本步法2。培养乐感，为自我审美教育做准备:1。拉丁舞曲和视频。
二、简单介绍一下拉丁Dance拉丁交谊舞和拉丁Dance:拉丁交谊舞是规范、严格、标准的。拉丁舞蹈又叫拉丁风格舞或自由交谊舞。是拉丁民族舞蹈的起源。拉丁舞蹈是一种流行的民间舞蹈。随性、休闲、放松是其特点，自由发挥空间大，深受人们喜爱。起源于古巴的伦巴，音乐为4/4拍，速度约为每分钟27小节。
5、 拉丁舞基本动作技巧拉丁舞蹈基本功说到“拉丁”，一定是狂野性感。如果你是拉丁的粉丝，别忘了在你的舞蹈里加上扭腰摆臀 挠手:满满的自恋，吓人的眼神，让身体在每一个挑逗POSS里大胆调情。以下是我的舞蹈基本功拉丁，欢迎参考！第一，自由摆动。小蛮腰技巧A:把重心上移，可以让下半身灵活自如的运动。b:练习的时候可以先用小动作、慢速度去感受，不要急躁。
特征曲线之美的视觉焦点2。电动机提臀技巧A:固定在腰部以上后，由臀部最上翘的部位带动，而不是腰部。b:左右摆动或前后摆动(点对点)时，要注意瞬时输出，但要记得在换边重复前适时停止。c:如果是8字形或360度(立体)跳舞，要注意动作的流畅，配合大腿、膝盖、脚跟、脚趾的整体协调。五官勾勒出性感，舞动全身的动能中枢。三、从头到脚的力量爆发技巧。答:指尖是指挥家的指挥棒，是舞者的神奇魔杖，增添了舞蹈的华丽感并完美诠释了它的精神，用手指的触感能轻易触动他人的心弦。
6、学跳 拉丁舞的技巧学跳舞拉丁舞蹈技巧要想跳出拉丁形神兼备的舞蹈，就要扎扎实实的掌握拉丁舞蹈技巧。以下是一些学习舞蹈的技巧信息拉丁供大家参考。一、学跳拉丁舞蹈技巧:三要素技巧1:旋转(以解放中段为目的；头部朝向前方，身体的上下部分向相反的方向运动。重点是:保持垂直重心，尽量保持上半部分安静面向前方，中间部分反方向扭转。上下两部分要产生反作用力，防止上部分沿着下部分的旋转方向旋转，所以不存在反作用力。
3.动(解决主腿跳舞的问题)；运动包括原动步、kukla just(左右、前后)来回走、伦巴基本步等方法:在节奏的基础上，可以进行整体重心转移练习和半重心转移练习:我们在主腿(也就是我们的重心腿)上运动，运动时可以通过主腿聚焦在地板上产生的力推动身体运动。
