鬼舞的基本动作是硬核式舞蹈 (HSD:硬核式舞蹈)，非常注重腿脚的动作。脚步运动，舞蹈节奏非常快，如踢、踏、跳、跺、随音乐节拍快速旋转，舞蹈其中一个动作是用脚后跟上的脚快速扭动前后脚，点缀动作是身体转动，手舞足蹈，等动作。
1、广场舞 脚步基本常识1。舞蹈的基本功有哪些脚步 1压腿这是舞蹈基础训练中最基本的训练内容，分别是前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。个别同学韧带太紧。压腿过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势。时间长了，可以把韧带拉长，符合要求。
学生在侧腿和后腿下压时，最容易出现臀部和臀部倾斜的情况，需要及时纠正。侧腿下压时，同一只手握住手柄，另一只手臂靠近耳朵，靠近腿尽量拉伸，拉长侧腰。后腿下压时，注意平肩，不要缩颈，支撑头部不要倒下，向后拉伸。伴奏乐队:选择节奏感强的音乐压肩两次。这是一项打开肩部韧带的练习。压肩时，手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽。
2、傣族舞基本动作 名称都有哪些?傣族舞蹈有六种。你说的是哪种运动？名称啊，我不明白。舞蹈有六种:嘎光群舞、象脚鼓舞、龙加舞、蜡条舞、嘎巴鱼舞、孔雀舞。每支舞都有几十个动作名称。比如孔雀舞常见的舞步有:屈伸后踢、下蹲后踢、跳跃后踢、之字形走、丁字走、吸、吸、压、飞名称。
3、 舞蹈基本功动作1、脚步弯针在伸脚摆动后做圆周运动，然后进行勾手。完整的圆周运动具有向外的圆周运动和向内的圆周运动。2.钩住脚的脚趾和脚踝，做一个屈伸运动。这里需要注意的是，勾脚是用力向外推向脚跟，脚尖用力勾回。伸脚是指脚趾要向后抓，形成弧形。3.踮起脚尖，弯曲伸展脚踝。抬起来的时候，脚后跟一定要往前推，不能往后推。
4.在脚掌站立的基础上压脚掌，脚跟下压，头顶撑起，双肩下垂。5、磨脚以脚掌为轴，脚跟被动跟随你的身体做向外旋转。6.抽吸腿沿着主腿从弯曲到弯曲以及从底部到顶部移动。在这个过程中，要求沿着主腿直上直下。吸气腿的高度大约是膝关节。7.摆动腿在踢腿的基础上，腿以踢腿的形式由前向后或由后向前连续摆动。
4、芭蕾舞动作 名称及图解芭蕾动作名称并且图解如下:1。demiplie(半蹲)的训练目的和意义:它是所有基本技术动作训练的基础并贯穿于一系列基本动作之中，从能力和方法上为其他具有蹲姿性质的动作和跳跃动作做准备。2.grandplie的训练目的和意义:grandplie和demiplie的训练目的和意义是一致的，是demiplie的延续和发展。
