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3.肌肉放松，手指自然抖动。要领:手腕要迅速伸直，在哪个点停下来。二:手臂1:手臂微弯。2.慢慢伸展你的手臂。3:突然发力，前臂向后拉。4:往后拉，再往后伸。5:再往后拉，肌肉收紧，安顿下来后放松。要领:3~4步要小而快。三:腿1:腿直，肌肉略紧。2.肌肉突然放松，身体自然下蹲，双腿自然弯曲到150度左右。3.突然用力把弯曲的膝盖拉回来。
6、 儿童 舞蹈的 视频深受孩子喜爱的民谣儿童舞蹈视频都是改编自一些好听的儿歌和流行歌曲，其中儿歌都是伴随着孩子成长的经典儿歌，包括50、60、70、80年代的。它受到所有年龄的孩子的喜爱。其中比较著名的有:1。健康歌曲2。爱我就抱抱我3。种植太阳4。我喜欢洗澡。冲浪。我受不起伤害。可爱的兔子舞8。洗和刷9。哇哈哈10。太阳永远不会落下。听妈妈的话12 .没人管13 .弯弯的睫毛14 .最炫民族风15。荷塘月色。向前冲17。桃花盛开。23.好爸爸和坏爸爸。24.让我们划吧。25.快乐崇拜。26.泥娃娃。27.小蜗牛。28.虫子会飞。
7、六一 儿童节 舞蹈 视频 教学儿童舞蹈教学方法(1)在教新动作时，老师首先要给学生正确的示范，同时要求老师讲解动作的规格和要领，讲解用力的形式和方法。老师讲解要简洁，要精，要多练，大部分时间花在反复练习上。(2)、动作规范和概念要逐步提出。教新招式的时候，不能一蹴而就，把所有的要求都交给学员。这样不仅会让学生忘记，也达不到预期的教学效果。
以跳跃为例:初学者首先要让学生掌握跳跃动作的正确方法，然后要求旋转的正确方法，即正确的出发方法和重心，再逐步要求舞姿、速度和旋转圈数。一些简单动作的规范和要领，几天就能提出来，比如手的位置，腰的动作。有些动作要过几周才能提出来，比如踢蹼腿转身，一步一步翻身。而有些动作甚至需要几年的时间进行持续的训练，不断的提示，比如飞脚，跳跃等等。
8、 儿童 舞蹈 视频教程相关阅读儿童舞蹈教学问题1。从生理学角度了解儿童的生理和心理特点，-4，所以我在选择儿童舞蹈教学的内容时，会考虑身体发育的自然规律，力求舒展，短小有力，节奏欢快，从而表现出他们活泼可爱的性格。6岁以下的孩子在做压臀操和压腰操的时候很柔软，但是做动作的时候感觉很无力，很松散。
