32步跳舞初学者视频，新手跳现代舞求好学的

本文目录一览

1，新手跳现代舞求好学的
2，广场舞怎跳
3，舞蹈 32步怎么跳有教程么
4，我们现在怎么在学32步
5，新手学QQ炫舞舞步
6，对于新手跳breaking

1，新手跳现代舞求好学的

现代舞蹈不好学！先从组基础的开始比较好

交际舞

新手跳现代舞求好学的

2，广场舞怎跳

最开始要找点简单步法的来跳。最好是能找到分解视频再慢慢学习，给你一个广场舞视频网站 http://www.guangchangwu.net/，希望对你有帮助。

广场舞怎跳

3，舞蹈 32步怎么跳有教程么

点2下，前4步，右4步，左4步，右转4步，左转4步，右1步，收1步，左1步，收1步，转身叉右1叉左1，前踢1，收回1步，退2步归位。

搜一下：舞蹈　　32步怎么跳？？有教程么？

舞蹈 32步怎么跳有教程么

4，我们现在怎么在学32步

学跳《32步身体活动训练》（视频 http://blog.thmz.com/user1/166/archives/2007/17927.htm

学跳

学跳《32步身体活动训练

不要及

5，新手学QQ炫舞舞步

http://www.qqwubu.cn/xuanwuwubu/20080605/53.html 这里有舞步视频。 QQ炫舞4K舞步：蹬踏动作 ←→→←→← →←↓↑→→ 手或脚原地动作 ↓↓↓→←↑ ↓→↓↓→← ↓←↑→←↑ ↓→←→↑↑ →→→↑←↓ QQ炫舞左右移 →↑→↑↓←（左右跳） ↓←↑↓←↑↓ ←→↑↓↑←→ ↓↑↑↓↑↓ 一些可观赏性的动作请自行尝试 →→↑↓←← →↑→←↓↑ ↓↓←→↓↓← ↓→←←↓→← ↓→←←↑↓↑(劈腿) ↓→←↑→→↑ ←←→→↓←↑ →↑→←←↓ 在这里Q Q炫舞家族，只提供试用版的QQ炫舞舞步! 随着QQ炫舞的更新和升级,这些舞步有可能不能使用,不过我们也会随时推出最新的舞步!敬请大家关注!

其實好簡單姐

改天我教你啊

找个人教你.

6，对于新手跳breaking

当然有啊我也是B-Boy啊！我刚学的时候，我师父叫我每次做30个俯卧撑，50个仰卧起坐和10个倒立俯卧撑。帮助是很大的，一个把肌肉练出来，还有就是连你的耐力。

如果你有心想学．现在每天压压腿，开开肩，把韧带拉一下，然后练一下倒立(好重要的)．然后学一些基础的Freeze ,Toprock Uprock Footwork,把这些练好之后呢(真的要把这些学扎实要花不少的时间!)，可以上网找视频，因为很多东西都是基于这些基础上演变出来的．街舞，光靠说是没用的，重要的是死练，拼命的练尤其是基础，千万不能练错．尤其是手腕，这是最重要的,练习的时候一定要保护好．基本动作如果不懂最好还是请个老师吧.因为视频的效果也不一定好的!

有最主要是腹部肌肉和手臂肌肉其他的稍微练下就可以主要还是要多练熟能生巧

1：要练Breaking要有好的环境，有资料搜索！不具备前两者的条件，只有用厚脸皮的方法，找人飙舞！（能进步！对于初学者！）2：将你会的所有动作连在一起，跳出来。再接一个轻松的起身动作！感觉会不错！（对于已经入们的朋友！）3：别再一味的去练大动作！练不出来就休息几天。在这段时间里练一点foodwork,lababy,tuprock,uprock等。小型的连接成套动作！这能练习对于Breaking的腔调和身体感觉！你能掌握这种腔调的话决不是简单的事！你能掌握后对于Breaking会有更深一步的了解！你能做到这步就是高手了！（但是只局限于中国！）4：最后，你想成为高手当然不难。因为高手不一定要求会做每一个prowe move,只要你能将你所认为的好看的breaking动作一连窜的成功的做出来！你的周围将是一片掌声！！！ FREEZE的关键是要让头，双手成个三角，重心前移。要练好freezes还是先要练好基本功。要练好自身的腰力好协调能力。关于练习腰力，可以每天做俯卧撑，练肱三头肌。每天两组仰卧起坐,一组30个,立卧撑20个.还可以加强手部力量。当然这个练习量可以根据自己的情况而定。而练习协调能力可以先试一些简单的，比如有空走走直线,向有一些体育专业基础的人学学走蹩脚步。

有的多做仰卧起坐俯卧撑以后练breaking就不会太吃力了