跳拉丁舞为什么总战不稳，跳拉丁舞恰恰有时快了会摔重心总是不稳怎么办各位知道的说

来源：整理时间：2025-02-14 18:11:32 编辑：风之神舞蹈手机版

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1，跳拉丁舞恰恰有时快了会摔重心总是不稳怎么办各位知道的说
2，为什么我跳舞的时候总是重心不稳特别是转圈的时候总站不稳
3，跳拉丁时出现重心不稳现象与脚踝力量好坏关系大不
4，我跳拉丁的时候为什么脚有点站不稳如题谢谢了
5，拉丁为什么我老是跳不好啊
6，为什么跳伦巴舞时重心不稳

1，跳拉丁舞恰恰有时快了会摔重心总是不稳怎么办各位知道的说

你在跳那些方步，一些前进后退部的时候，主要就是不要把主力脚和动力脚搞混，搞混了必然会摔跤，所以跳的时候，只要把主力脚和动力脚分清楚就不会那么容易摔跤了，加油

跳拉丁舞恰恰有时快了会摔重心总是不稳怎么办各位知道的说

2，为什么我跳舞的时候总是重心不稳特别是转圈的时候总站不稳

专业的训练时遇到这样的情况通常会让你练习把杆上面的基本训练擦地啊蹲啊还有像吸腿立半脚掌可以用这样的方法纠正你在站立或者造型时候的错误和寻找重心所以你可以去学习一下专业的芭蕾或者古典舞基训进行系统的地面把杆中间的而且达到肌肉能力协调和加强的练习同时软度也要加强舞就是要多跳舞

为什么我跳舞的时候总是重心不稳特别是转圈的时候总站不稳

3，跳拉丁时出现重心不稳现象与脚踝力量好坏关系大不

能不大吗，如果你腿有力量就会不稳了

不大，重心问题靠整个人对地板的感觉，将重心想自己将自己往下压效果就比较好，脚踝是决定细节上的美观和控制力量的

到家了没？

关系肯定是有的，三十关系应该不大的，因为我每次重心不稳的时候老师都告诉我说要我保持身体垂直和八字脚站好

跳拉丁时出现重心不稳现象与脚踝力量好坏关系大不

4，我跳拉丁的时候为什么脚有点站不稳如题谢谢了

因为你的形体掌握得不够好！你肯定在想你明明己经记得舞步了，为什么还会重心不稳？我告诉你一招：双腿自然分开与肩同宽，抬头、挺胸、收腹、紧胯。将重心放在前脚掌，双手向后手背而背，身子向前倾。第一次度数小一点，在八度左右，以后逐渐增大度数，半小时

不是不是，腳尖只是給身體一個動力。讓身體更好的移動、在落重心的時候。腳跟必須是著地。以便腳腕用得上力。用腳腕的力，壓地板，是地板給身體一個反作用力、牛仔舞中大多數只是腳尖在跳舞。節奏比較快、倫巴恰恰桑巴一定要落腳跟，否則是錯誤的。會是小腿變粗，跳起舞來也會比正確的方式費力。。。。

5，拉丁为什么我老是跳不好啊

要坚持练习记住：勤能补拙练好基本功：像站位、手位基本步：纽约…… 相信你一定可以的加油哦！

第一你要挺胸收腹,手势好,动作优美,灵活多样脚直敏捷

多练啊．．．别灰心啊千万．．．注意基础．支持你

其实，你没必要这么苦恼，跳舞是需要感觉的，感觉对了，自然就能跳好啦！

抬头挺胸啊！失败肯定是有的，你要努力点就会很好了，其实每一个跳舞的人都是天才，不努力是天才也没用啊！

学拉丁不能太急别总想着自己不行它不跟摩登一样它要张扬一点霸道一点多一点表现力自信自信自信你很牛就OK了

6，为什么跳伦巴舞时重心不稳

答案：跳伦巴舞时重心不稳可能是两个原因，一是重心不直造成的，原因是身体不直，肩臀脚美在一条支线上，没有做到沉肩收臀，或者上半身前倾。二是重心太高，没有把气息沉下来，肩下沉，重心也下压一些，跳拉丁舞时身体的高度要比正常直立时矮一二厘米，如果身体比正常直立还要高一些，重心高了，脚下着力面积减小，向前走时的惯性会让身体向前冲。如果没有这两个问题，身体就不会向前冲了。分享到：(少儿画苑编辑整理 ) （声明：来源中国少儿艺教网的所有文字、图片和音视频资料，版权均属中国少儿艺教网所有，任何媒体、网站或个人未经本站协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。凡经本网协议授权的媒体、网站，在使用时必须注明“稿件来源：中国少儿艺教网”，违者本站将依法追究责任。本站部分内容来自网络，来源或作者标注难免有疏漏之处，如有异议，请联系本站，本站予以更改或删除以保护版权。）

这样问太笼统了，1234哪一拍出现问题？高位还是低位？