跳舞时中段指哪里，中段的地方在哪内蒙古的那个

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1，中段的地方在哪内蒙古的那个
2，小孩跳拉丁舞中段差怎么练习
3，拉丁舞的中段力量是什么
4，怎么跳拉丁舞
5，怎么才能让中段一直保持硬的状态呢争对拉丁舞
6，摩登舞的中段腰部力量如何处理

1，中段的地方在哪内蒙古的那个

是从通辽到呼和浩特的这一段

我不会~~~但还是要微笑~~~：）

中段的地方在哪内蒙古的那个

2，小孩跳拉丁舞中段差怎么练习

这是一个普遍的问题。小孩不懂得如何控制小股肌肉发力，需要老师不断的引导，让孩子去尝试领悟中段的感觉。

小孩跳拉丁舞中段差怎么练习

3，拉丁舞的中段力量是什么

自己的力量和舞伴间的力量

jiajia

斗牛

拉丁舞的中段力量是什么

4，怎么跳拉丁舞

脚:脚形是八字脚,脚跟离地时脚背要绷直,尤其是做一些情景的时候. 膝盖:膝盖一般要用力,使得膝盖窝饱满,腿会看起来很有力量,很饱满(需要放松膝盖时除外). 中段:中断指胸隔膜以下到跨部. 臀部用力,使腹股沟绷住,不要撅屁股. 腰用力,一直是直立的,不可以塌腰. 感觉把腿根放在胸部,就像胸部以下全是腿,转动的时候也以胸部以下就开始转动. 肩膀:放松,下垂,后张头不可以前伸或者后仰,保持"隔墙相望"的感觉,下巴微收.在套路中要记得留头的动作. 总之就是,中段一定要紧张,其他部位要放松,还要记得留头.这样基本上就会使拉丁舞有力量,不会像民族舞.

上课专心就行了，基本功练好就ok咯

用脚跳呀。。。。。呵呵开个玩笑，，这拉丁看起来很简单，但是要用心，长练，最好去专业的地方学，

5，怎么才能让中段一直保持硬的状态呢争对拉丁舞

我不知道在这文字描述有没有用。但真的很强调摆胯的作用！还有，那不是硬，那是因为自己把胯顶上去了，有劲的原因。又没法和你示范，反正好好把握自己的胯部吧，不行就多练练八字胯，做的时候肩部不能动哦！我自己就是从那会过来的，很难，什么动作都得到位！相信会对你有帮助的！加油！

武汉市体育舞蹈学校，武汉小雅舞蹈，武汉爱尚舞国际舞蹈俱乐部……

跳拉丁舞时，全身上下都是绷紧的，不能松，中段也是这样，摆胯时包括中段，幅度越大越好。

武汉市体育舞蹈学校，武汉小雅舞蹈，武汉爱尚舞国际舞蹈俱乐部……

你好！跳拉丁舞时，身体中段不是保持僵硬的状态，而是保持挺拔的姿势就行。要做到这点，简单的讲就是把中腰立起来，和地面保持垂直的状态，不塌腰，不撅臀。希望对你有所帮助，望采纳。

6，摩登舞的中段腰部力量如何处理

摩登舞的中段是直立的,腰要有力量,不要松懈,塌下来,而且要向上下两端拉长,拉紧.腹部要收缩,并把起位置向后推动(腹股沟),这时会感觉腹肌瘦长,而且很平,中腰立起了,,那么后部的臀部要通过尾骨向前推,改变原有的生理现象,形成艺术形体,使整个中段部位直立起来,有了这样中段的支撑,才会使整个身体线条笔直挺立. 那么随着舞蹈感知的不断提高,可以从下面的舞蹈练习,来进一步的去认识舞蹈的更深层的内容, 将双脚并拢、站直。把体重落在双脚的大拇趾上面，把足尖踮起来，也就是把足后跟提起来，尽量提高，越高越好。足背尽量绷高，越高越好。把腹股沟向里凹进去,把臀部收紧向上提。把尾椎骨向上顶。在跳舞中体重和地板之间的相互作用，导致地板对脚下的反作用力，沿着双脚的大拇趾－足弓－踝关节－小腿骨－膝关节－大腿骨－髋关节，这样一条线，传递到髋关节。感觉到髋关节下面的腿是撑杆似的在向上顶，配合臀部紧向上提。这时候要觉得“腿长到腰上了”，因而腿变长了。或者说，“把臀部当成腿来用”。这种做法和相应的感觉是一切做法和感觉的核心之核心，关键之关键。一定要找到这种感觉并且始终保持住这种状,这种状态和感觉简称为“顶髋”。你会发现一旦不把足尖踮起来，上述“顶髋”状态就会消失。坚持做这种练习，不仅把腹部的脂肪消灭掉，而且把臀部的脂肪也消灭掉，使屁股变得紧绷绷的，而且位置提高。练习的时候应该把臀部练痛才算做到家。把尾椎骨以上的脊柱（中轴线）一面拉伸一面向上提，感觉有人提着你的耳根向上拉你，用头顶去够天花板。脊柱（中轴线）向上的同时，两边的背肌向下。从而使背部张紧。由于我们要把双臂抱圆，因而背部并不是严格的几何学意义上的平面，而是有一点微弱的向外凸，就象西瓜皮的外表面，当然不要凸得那样多。正是由于这一点，保证了挺胸但不扩胸。由此也知道两边的背肌并不是简单的向下，而是还要向两胁（腋下）延伸。这时候双肩会自然而然的下沉，包括锁骨一起下沉。颈项拉长了。