藏舞最早在春节期间表演，是年初吉祥舞蹈，万兽之王，象征一年四季平安吉祥,通过对藏族舞蹈的学习，使学生初步了解和掌握藏族舞蹈的风格和动作特征、基本舞步、舞蹈造型、节奏特征等,它们是不同种类藏族舞蹈的共同特征，使藏族舞蹈有别于其他民族的审美观念舞蹈,藏舞是藏族民间娱乐舞蹈。
Tibet舞蹈姿势的基本特征是:膝关节有连续、微小、快速而有弹性的振动或连续而有弹性的屈伸，振动或屈伸的步法形成重心的移动，带动放松的上肢的运动，使手臂动作多为偶发性，不能主动。如:踢踏舞中的第一基本步和踢步，弦舞中的平步、斜步和拖步。发展信息:基础舞步1。踢踏舞:身体向下移动，膝盖要一直放松，舞步自然每拍震动两次。第一个基本步骤是后退，抬脚，勾步，三步七步后退。2.弦舞基础舞:身体的节奏是要打起来的，膝关节要灵活。一步一步，一步一步，一步一步，拖臂，基本动作，逐袖2，逐袖3，逐袖组合训练，踢步组合2，黑仔组合要求。通过对藏族舞蹈的学习，使学生初步了解和掌握藏族舞蹈的风格和动作特征、基本舞步、舞蹈造型、节奏特征等。
祈求和平。藏舞最早在春节期间表演，是年初吉祥舞蹈，万兽之王，象征一年四季平安吉祥。藏舞是藏族民间娱乐舞蹈。藏族自娱舞蹈可分为“和”与“优”两类。“和”主要是流传于藏族民间的一种集体歌舞形式，可分为过和、过卓(锅庄)、对和、和合四种。
3、藏舞的五大特点与基本要素五特性:震颤、开、顺、左、绕，基本要素:三步一变、踏前退、前后转、四步转。根据相关资料，藏文舞蹈有五行——颤、开、顺、左、圆，它们是不同种类藏族舞蹈的共同特征，使藏族舞蹈有别于其他民族的审美观念舞蹈。藏语舞蹈-1/的节奏仍然有“三步一变”、“前后步”、“前后转”、“四步”这些最基本的共同要素，在这个共同规律的基础上产生各种变化，通过手势的操作、腰身的节奏、音乐的差异形成不同的风格舞蹈。藏族自娱舞蹈可分为“和”与“优”两类，“和声”主要是流传于藏族民间的一种集体歌舞形式，分为郭和声、郭卓(锅庄)、堆和声、和合四种。后来又增加了简单的上肢动作、原地旋转和队形变化，成为男女交替的劳动歌舞形式。
