就是芭蕾跳舞的基础芭蕾一些基础的东西:手脚，擦地板，踢腿。即单腿深蹲等等；身体比例观察:就是测量你的身体、脖子、胳膊、腿的比例是否协调。如果上半身比下半身长，会显得很丑。舞蹈注意三长一小一高。三个长臂长腿长颈，一个小头一个高脚背，这样脚背才会好；软开场:盘腿等等。也就是臀部、腿部、肩部、腰部的开口。
基本上舞蹈的所有基本功都是古典基础训练，不包括街舞。自选作品就是你要考的项目。比如你可以选择你最擅长的舞蹈。综合素质测试要求抽签表演现代舞和拉丁舞十种舞蹈中的一种。有些学校会淘汰你自己跳过的那种舞。芭蕾基础培训你需要问清楚学校是只考软考还是需要技术技能。一般比较好的学校会考即兴和模仿(当然不是体育舞蹈)。
5、 芭蕾舞基本功有哪些我芭蕾基本功可以分为三类:地面素质训练、上层训练、下层训练；地面练习包括:脚背拉伸练习:脚趾美的秘密在于脚背、脚踝和脚趾。脚趾拉伸时，脚背会凸出成拱形弧度，漂亮的芭蕾脚背会有惊人的拱形弧度。弯曲双脚:坐在地板上，双腿放在身前，膝盖伸直。如果小腿肌肉太紧，可以微微后仰，用手肘支撑背部。弯曲双脚，向身体方向伸展脚趾。
如上图弯曲脚踝:脚踝向下弯曲，脚跟紧贴地面，脚趾向前伸直。(很多舞蹈老师称这种姿势为“阿拉丁的脚”，因为此时的脚与阿拉丁神灯十分相似。)尽量弯曲脚踝，双脚向前伸直。伸展脚趾如上图:脚趾笔直向下伸展，成为双脚弯曲弧线的延伸。尽量向外拉伸，尽量拉长线条。保持这个姿势几秒钟。如果你觉得腿抽筋，你可以放松。
/image-01年6月。简介02。一级站03的基本概念。脚的位置04。手的位置05。牵手的练习(擦地板)06.BattementtenduA07 .(半蹲)讲解08。深蹲09。BattementtenduB(五位擦洗地板)10。踢腿。-0/蹲解释14。单腿蹲解释15。小弹跳腿解说16。小弹跳腿解说17。控制18。绕腿解释19。绕腿解释20。大踢21。半趾22。中间练习头肩的动作，交叉打开，在风中展开翅膀跳舞攀峰(前)。单踢27、控制28、摇摆舞步29、大踢30、五位旋转31、向外、向内、四位旋转32、四位旋转33、四位旋转34、跳跃练习(小跳)35、五位换脚跳36、位移跳37、滑步38、双跳(讲解)。
6、形体 芭蕾舞教程Body 芭蕾基础训练Body 芭蕾主要分为地面素质训练、手感训练、脱手训练等基础训练方法。地面训练包括坐在地上做勾脚背、滚臀、仰卧吸腿、侧卧吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前踢腿等。这些动作可以打开肩部和胯部的关节韧带，加强腰部的柔韧性，增强腿部和背部肌肉的弹性和力量。手柄训练是指在训练时握住一个固定物体的训练。常见的动作有擦地、半蹲、全蹲、小踢、转圈。
这些训练动作可以使脊椎、臀部、脚踝和手臂充满活力，从而培养优雅高贵的气质。脱把训练难度较大，动作分为手位和脚位训练，如挥动手臂，用脚转圈等。与之前的训练相比，增加的练习是跳跃练习。小跳也可以分为一个小跳，两个小跳，五个小跳。中跳是后续的训练，以原地跳为主，分为一位中跳、二位中跳、单跳双跳单降，最后是大跳。
7、 芭蕾舞 舞蹈基本功有几个把训练组合?一般来说，上组合都有Battementtendu擦地板。plie深蹲Battementtendujete小踢Ronddejembe圈电池fondu单腿深蹲Battementfrappe小踢柔板Adagio。多指控制动作Grandbattementjete大踢，下Battementtendu擦地板batterment fondu单腿蹲Battementfrappe小弹跳Adagio慢板，
8、 芭蕾舞的基本舞步名称芭蕾基本条款1。巴特曼腿部动作的总称。2.巴特曼唐纠正巴特曼滕杜擦地板。3.Demiplie也是半蹲。4.Jean Deppli兄弟也深蹲Grandplie。5.击球手唐纠正日本Battementtendujete的小踢法。6.让翔博Ronddejembe用腿转圈。7.一层楼。8.Teman Wind correct batte ment Fondu单腿个 9.Coudepied的动作脚位于主脚踝。10.Battementfrappe的小弹跳腿11。慢板慢板慢板，
多指半趾，脚趾运动15。昂发森脸正面16，Eperuman Epaulement头肩运动17。Crossay Croise cross * 18，Enface打开19。阿拉贝斯克阿拉贝斯普在风中展翅起舞20，Egarde(前)Ecarte攀登21峰。Egarde(回)Ecarte向下看22，A。
