《艺考》舞蹈形体训练的三大好处舞蹈形体训练可以塑造完美的身材，提高身体的整体素质。来看看我为你整理的形体训练的三大好处吧。首先，矫正身体。每个人的身体都有自己独特的魅力。如何发掘身体独特的长处来弥补不足？为什么令人眼花缭乱的各种训练课程和传统的训练方式，健美操、瑜伽、器械等都不行。在市场上真的改变身体缺陷吗？不能真正改变臀部下垂，体脂松弛，腰粗，曲线围度不细腻等等。
比如:粗腰，即使我们减肥了，腰线比例还是不变。不可能为了这些有缺陷的部位减肥，而是和身体其他热量一起消耗掉了。面对市面上各种减肥改善体型的方法，我觉得都有些弊端，不可能完全矫正体型。比如健美操，可能会燃烧脂肪，减肥，但是对于身体不满的局部改善，并不能达到很好的效果。而且单跳是爆发性的，甚至导致肌肉块很大，失去了女性肌肉的纤细修长之美。
7、广场健身舞运动的 功能有哪些全身运动可以帮助你减肥，振奋身心，还可以交到很多同龄的朋友。广场舞的练习，就是在优美的音乐旋律中，用灵魂跳舞，在舞姿中注入细腻的情感，用高超的舞蹈技巧，表现出各种动静姿态，塑造出各种奇妙的意境组合，体现出优美的体态和优美的造型，创造出运动与艺术、健康与力量高度结合的意境，给人以艺术的熏陶和美的享受。所以广场舞练习对形态、体态、健康等要求较高。经常参加排舞练习是一种很好的体育锻炼，提高了人体的协调能力，增强了身体各部位的肌肉群，增加了骨骼的骨密度，具有非常积极的健美作用。
8、 舞蹈规训 形态来自什么[1]从生活场到广场再到剧场，再生舞蹈物种的作品不仅仅存在于现代的黑箱剧场(里面有一个框架式的舞台)，生活场和广场都是自己展示自己的空间。不同的舞蹈表演文本根据不同的功能在不同的表演场地实现。在中国，表演场地起源于“舞台”，又称“露台”，是一种露天舞台。“音乐舞蹈剧场”最初只是平地上的一块空地。艺术家只要划一个表演区，就可以在任何地方进行表演，人们也可以随意观看。
大家庭还会雇佣艺人和演员在院子或大厅里表演。这是生物(室内和室外)和表演的广场，从此有了在地面以上的“舞台”上表演，不像在空旷的地方随意大闹。舞台上下的自然区域分为表演区和观赏区，为防止演员坠落，演出区的音乐舞台四周常设有钩栏，称为“钩栏”。室外露台不遮风雨，加上好看的亭盖，称为“乐亭”或“舞亭”，更讲究建个亭子，叫“音乐楼”和“舞蹈楼”。
