我建议学民族舞。我是学芭蕾的，很苦，压腿特别疼。而且芭蕾要从小练。现在练有点晚了，肌腱压不动，以后会很痛。小姑娘，我建议学民族舞。因为民间舞更锻炼孩子的表情。而且可以纠正来个小O型腿。刚开始的时候，孩子学一些民族和芭蕾，为孩子6岁以后打基础。学起来不会那么难。民族和芭蕾主要锻炼柔韧性。在学习拉丁舞的同时，以后的舞步可能会越来越花哨(有些舞步有腰背动作)。学起来不会那么难，主要是孩子生范光的气，但也不能强求。
6、o型腿矫正该怎么做1、治疗方法主要包括非手术治疗和手术治疗。2、非手术治疗，适用于畸形程度较轻，患者处于生长发育阶段，可采用矫形支具、康复理疗等方法进行矫正。3.手术治疗适用于骨骼畸形患者。通过手术截骨和内固定，可以恢复正常的肢体力线和外形。4.由于膝内翻畸形严重，截骨内固定可能造成神经血管紧张牵拉，容易导致相关并发症。在外固定器的辅助下进行截骨矫形，可以缓慢矫正畸形，避免神经血管并发症。
可以改正。O型腿矫正的方法有:1。运动矫正:通过运动锻炼小腿的力量和柔韧性，如瑜伽、普拉提、舞蹈，等。同时也要注意臀部和大腿肌肉的力量。比如蛙式坐姿，可以有效提高臀部肌肉的力量和柔韧性，从而改善O型腿。2.矫正鞋垫:通过使用矫正鞋垫，可以使脚跟抬高，脚趾前移，从而改善O型腿。3.绑腿带矫正:绑腿被绑腿绑住，使腿变直，从而改善O型腿。
7、五周小孩O型腿什么 舞蹈能矫正?尽量不要让他站立或行走，因为孩子骨骼较软，尚未成型。小孩子的腿都是那样的，可能和乳脂有关系。男生学舞蹈练气质是好的，但是5岁以后学对孩子的骨骼不好。我建议芭蕾和古典交替。个人觉得芭蕾的上半身解放不好，古典的下半身力量也不太强。好在他还很年轻，可以改正。如果你想学舞蹈...我知道拉丁舞要求两腿之间没有空隙，所以应该是有效果的。
以上项目中，跳橡皮筋是最好的。运动医学专家论证，它能使人体的腰部、腿部肌肉、关节和大脑皮层神经得到全面协调的锻炼。这种健身方法适合5到16岁的孩子。另外，孩子坚持“注意力训练”，对矫正“O”型腿和“X”型腿非常有效。具体做法是全身保持正常的注意力姿势，提高呼吸。
8、小女孩O型腿,学 舞蹈压腿会得到矫正吗可以，但是不要勉强。慢慢来。注意姿势正确，刻意纠正，应该有所改善。O型腿的矫正方法有:(1)站直，双脚并拢，双手抱膝做下蹲和屈膝站立动作，20 ~ 3o次。(2)弯腰，双手双膝向左右做圆周运动20-30次。(3)双脚稍微张开，弯腰，双手抱膝做停止膝盖向内倾斜的动作，每次停止10秒，做5-10次。
先以脚跟为轴，做足尖外展和内旋；然后以脚尖为轴，做足跟外展和内旋各20 ~ 30次。(5)坐在椅子上，试着用小腿托着书一段时间，如果用橡皮筋绑住膝盖，效果会更明显。(6)双膝坐好，腰部塌陷，双脚慢慢向外移动，腰部会逐渐挺直，做15到20次。其实O型腿矫正最难的不是技术问题，而是能不能坚持，所有的矫正原理都是一样的，都是通过物理外力的强制来达到矫正的目的。
