古典舞中基本脚步的规范是:左脚尖向前，右脚向左后踏，脚掌着地，并与左脚跟在一条水平线上，左脚直立为重心，右腿微屈，双膝前后重叠。反过来也一样。中国古典舞受太极哲学和阴阳学说的影响，脚的位置呈现错位交叉的特点。在足位与体态的协调中，经络是主要特征，是发展变化的。在解决站立的支撑问题时，脚的位置非常重要，也贯穿了舞蹈姿势和动作转换的所有变化。
以右脚为例。在踏步的基础上，上身保持直立，左脚退至右脚跟，脚掌着地，重心在两脚之间。后腿的膝盖要突出于前腿膝盖的后颅窝，腿的大腿要重叠贴在一起。站起来提臀，臀部不要坐在脚后跟上。中国古典舞动作规范要求:抬起身体探海:在探海的基础上，上身和力量腿在斜背上角“转圈”。力量腿要在抬起身体的基础上抬起身体和臀部，打开胸部，扭动腰部，力量腿尽量斜举过头顶，主腿重心在脚掌上，头部倾斜旋转。
5、韩玖诺的脚怎么了韩玖诺跳舞膝盖受伤怎么回事在电视剧《生活的乐趣》播出之前，有些人可能不知道韩，但在《生活的乐趣》播出之后，许多观众都认识了她。没错，韩就是叶灵儿的扮演者。很长一段时间，网上有个话题叫韩的脚怎么了；但是很多朋友不知道是什么意思。直到有一天，有网友爆料韩跳舞膝盖受伤了。让我们看看是怎么回事！据悉，韩的脚受伤了，具体部位是他的膝盖。
第二年考艺考前，她练习舞蹈不小心弄伤了膝盖，导致考试缺失，也很遗憾。直到第三次尝试，她才如愿考上了北京电影学院。1992年，韩出生于辽宁沈阳。她是90后的内地女演员。除了演技好，韩的舞也跳得很好。在父母的支持下，她三岁就开始学习。2002年，十岁的她考入沈阳音乐学院附中学习中国古典舞。六年后，韩在学业上取得了一些成绩，准备报考北京电影学院，向演员方向发展。
6、标准舞的脚位指的是什么标准舞的脚位是指舞蹈脚在训练中的基本位置。1.标准舞一般指现代舞，是体育舞蹈比赛中的一个项目组。参加比赛的运动员和男子应穿燕尾服、现代舞服和领结，女士应穿长裙，并在宴会上梳正式发型。2.开始时双脚并拢，重心放在其中一只脚上。前脚移动时，主脚膝盖向前弯曲，身体随之移动。臀部摆动腿使移动的脚向前移动，经过脚趾、脚掌、脚跟的位置，在固定的步位将前足的膝盖伸直，但不应僵硬，后足的膝盖略向后弯曲。
前腿和膝盖向前时，后脚的脚跟已经离开地面，直接放下前脚的脚尖，脚尖在末端蜷缩。舞蹈技能:1。纵向牵引技巧也叫姿势要求。即全身放松时，寻找头顶天花板的直感，沿腰椎、颈椎至头顶的纵向牵引作用，收腹扩胸，背部平缩，腰臀引体向上，肩部放松，膝盖向内，与地面垂直。2.平面牵引技巧是实现重心转移的关键。要点是用腰胯的力量带动腿脚，无论前、后、左、右:脚随你动，身体随胯动，胯达身体。
