2.舞蹈基本功包括狭义的压腿、弯腰、跨步，还有肌肉控制、舞台表现力、动作标准化等等,只有舞蹈建立在扎实的基本功上，才能美得动人,舞蹈基本功包括压腿、弯腰、跨步等,3.学习舞蹈就像盖房子，需要打基础,学习的时候舞蹈，基本功的好坏关系到舞者能走多远,舞蹈的基础是基本功。
舞蹈基本功包括压腿、弯腰、跨步等。基本功的重要性主要分为以下三点:1。基本功给观众不一样的感觉，给舞蹈不一样的质感，也拉开了业余和专业的差距。练习基本功的目的是为了更好的帮助舞者打开身体的各个关节，在舞蹈的过程中有更多的活动空间，从而更准确、更到位的完成动作。2.舞蹈基本功包括狭义的压腿、弯腰、跨步，还有肌肉控制、舞台表现力、动作标准化等等。只有舞蹈建立在扎实的基本功上，才能美得动人。3.学习舞蹈就像盖房子，需要打基础。舞蹈的基础是基本功。盖房子的时候，地基的深度关系到房子能建多高。学习的时候舞蹈，基本功的好坏关系到舞者能走多远。基础不牢，房子再漂亮也叫危房，基本功不好。再美的动作，都是手势。
2、14岁女生适合跳什么舞?适合女生学的技术还挺多的，不过这次还是推荐西点。女生手巧，适合学一些DIy的手艺，西点的工作环境相对于其他专业的工作环境来说是很不错的，未来西饼老师的岗位需求量还是很大的。技术好的话肯定发展好，工资也可以接受，也可以考虑创业，开自己的面包店，也很有前途。
