经常吃石榴种子会使人的皮肤更加白嫩，但要注意不要过量,补血，补血，提高人体造血功能是石榴果汁对女性健康最重要的好处；2.美容养颜美容也是石榴果汁对女性最大的好处，因为这种果汁含有丰富的糖类和碳水化合物，以及各种微量元素和活性成分；3.调节内分泌，女性饮用石榴果汁后，可促进体内雌激素的分泌，增加女性激素的数量。
石榴咀嚼和吞咽种子是一种误导，因为石榴种子是不可消化的，每个破碎的种子都有棱角，如果堆积在肠道内很容易划伤直肠和消化道的黏膜。石榴种子富含维生素C和抗氧化剂，能有效延缓衰老。经常吃石榴种子会使人的皮肤更加白嫩，但要注意不要过量。这里要提醒的是石榴种子不容易消化。还不如把石榴种子嚼在嘴里再吐出来。也可以用石榴 seed煮着喝，或者直接榨成汁过滤残渣，比嚼着咽下去安全多了。
2、都说 石榴对女性有好处,具体是什么好处呢?1。补血，补血，提高人体造血功能是石榴果汁对女性健康最重要的好处；2.美容养颜美容也是石榴果汁对女性最大的好处，因为这种果汁含有丰富的糖类和碳水化合物，以及各种微量元素和活性成分；3.调节内分泌，女性饮用石榴果汁后，可促进体内雌激素的分泌，增加女性激素的数量，能保持卵巢和子宫的功能稳定，预防女性身体因内分泌失调而产生的虚弱疾病，对维护女性的身心健康大有裨益。
