学什么舞蹈对体形，女孩练形体学什么舞蹈

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1，女孩练形体学什么舞蹈
2，塑身学什么舞蹈好
3，想让她学一下舞蹈改善一下形体不知道学什么好
4，想提高形体美学什么舞蹈比较合适呢
5，您好我想问一下对于跳舞芭蕾舞和拉丁舞那种对形体和气质更好搜
6，女生练形体适合学什么舞蹈

1，女孩练形体学什么舞蹈

瑜伽或者芭蕾

瑜伽，就是苦，你知道的

女孩练形体学什么舞蹈

2，塑身学什么舞蹈好

芭蕾

关键是看你自己适合参加哪一类型的瑜伽吧大众

不管是什么舞只要你肯花时间认真练习都可以达到塑身的效果如果是社交常用的舞蹈建议你学国标（国际标准交谊舞舞厅舞），尤其是拉丁，对瘦腰有很好的效果如果偏重减肥，瑜伽无疑是最好的选择如果偏重健身，有氧拉丁就很合适跳舞是种爱好，应该选择自己喜欢的。如果是为了跳舞而去跳舞会很难坚持下去，这样就没什么意思了

古典那里边有塑身课

据我所知,还有钢管...(不要想歪了)...肚皮舞也行

塑身学什么舞蹈好

3，想让她学一下舞蹈改善一下形体不知道学什么好

你的目的是提升一下形体和气质，又不是走专业路线，有何来不及的呢？学专业的芭蕾对体型和骨骼都有要求，不过，你不用担心啊，反正是为了改善体型提升气质，当然选择芭蕾形体是很正确的咯。不管学习什么舞蹈，都可以学习下芭蕾形体的。希望我的回答能帮到你

传统舞蹈可以选择民族舞或者古典舞，这都能高个人升艺术气质。现代舞也很好。但是专业性很强，柔软度，技巧要求都特别高。至于芭蕾的话必须要童子功，长大了基本上就学不了了。拉丁舞，爵士，踢踏舞，街舞也都不错，而且难度也没那么大。还是根据个人喜好，可以去专业舞蹈培训机构看老师的推荐。或者上网搜索桃李杯的各类舞种视频，选择自己喜欢的。谢谢！

想让她学一下舞蹈改善一下形体不知道学什么好

4，想提高形体美学什么舞蹈比较合适呢

八蕾就是也要基本功。我就是跳舞的。如果基本功不好，跳起来也不是很好看。我学过拉丁，我建议你学拉丁不是很要求基本工。而且音乐可好听。动作也好看。

芭蕾拉丁

你好！推荐舍宾，不能算真正的舞蹈，可是塑形而且提高气质对于柔韧度及舞蹈技巧的要求也不是很高我就在学，配让饮食调整还可以减肥，效果挺不错的~当然如果不怕辛苦的话，芭蕾和拉丁都不错希望对你有所帮助，望采纳。

芭蕾可以锻炼气质肚皮舞可以增强你的妩媚普拉提可以帮你矫正体形我觉得每种舞蹈都对你有好处重要的是坚持练习

学拉丁舞比较好.学出来体形优美.而且又有气质.芭蕾要被要求是平胸...瑜珈去专门的俱乐部学比较好.学了心平气和.体形也优美了.

还是拉丁和瑜枷好些，

5，您好我想问一下对于跳舞芭蕾舞和拉丁舞那种对形体和气质更好搜

要修炼气质，跳舞是没有用的，取决于优越的生活条件和上流社会社交场合的砺炼。如果是为了兴趣而跳舞，不走专业道路，则没有必要考虑年龄问题。成人芭蕾班五十多岁都有，照样劈叉下腰。不认为芭蕾会导致小腿粗，除非不按要求练习，作为业余练习，训练量与专业人士完全不在一个等级上，即使是专业演员，我也见过腿很细很细的。大腿根合不上的话，说明姿势不对，要不就是天生问题，不是跳芭蕾跳出来的。还有就是看性格，拉丁比较奔放热情性感，训练爆发力的，如果你体能好又开朗可以选择拉丁；芭蕾都是平衡控制，静态的无氧运动，体能差的可以选这个，不过也很累，是一种慢慢的耗。这取决于你要追求哪种气场。

体型不要太胖，平时要头抬高。

拉丁舞好点，但是不好出感觉，最好多练练芭蕾舞的形体训练，还有芭蕾基训，对形体和气质特有帮助...

（1）身材比例要好（2）柔软度和身体的协调性也要好（3）腿型要好像o型 x型腿都不行站着就很难看了（4）音乐节奏感强像1。2都是比较要求的其他的后天也可以练出来腿型的不好看的话在每天睡觉的时候用绷带把两只脚绑好每天都坚持也可以改变腿型的就是比较累睡的特别的不舒服但是为了跳舞累也也可以拉像脚背这些都可以压出来的只要下定了决心都可以做到的

我学过拉丁也学过芭蕾，跳拉丁时运动量比较大而且节奏快会让人心情很舒畅练的时间长了整个就比较自信高贵的气质芭蕾觉得比较墨迹吧练出来的气场没有拉丁气场足反正这点看个人爱好有的喜欢高贵了有的喜欢优雅的再说形体，拉丁对塑性比较不错如果减肥你好好练这个会减得比较快有的人说腿会粗但是我是不跳才会粗只是把腿部的肉肉练得比较均匀芭蕾跳长了成天劈叉点脚尖小腿有的人会壮一点要我来说胯会变宽大腿根部那点会有点合不住以上纯属个人观点哦 - -

6，女生练形体适合学什么舞蹈

女生适合学的舞蹈：1、街舞，相信大家对于街舞都比较熟悉，如果女生去跳街舞的话，外表看上去非常时尚，而且运动强度也不是很难，还能让自己的动作变得更加协调，表现出满满的活力。 2、民族舞，女生想要学习舞蹈的话，民族舞也是非常不错的选择，这种舞蹈有很多的形式，内容也是各式各样，非常值得去学习。 3、爵士舞，爵士舞也是非常适合女生跳的舞蹈，这种舞蹈特别健康，而且经过一段时间的锻炼之后，可以让自己的身体变得更加柔软和灵活，还能让自己的气质变得越来越好。4、芭蕾舞，女生学习芭蕾舞也是不错的，可以让自己的韧性变得越来越强，同时也能让线条变得更加美丽，只要自己肯去学习，对身体会有许多的好处，而且也能让自己的肌肉得到更好的锻炼。扩展资料：舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。参考资料：百度百科-舞蹈（表演艺术）

选形体舞，形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用。形体是指人体的外在表现,它市一门艺术，人体只有在四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。　　形体舞蹈是形体修塑和舞蹈的结合，所谓形体修塑就是伴随音乐(一般以舒缓优美，但有时也用一些节奏感强、欢快或起伏较大的音乐)做一些针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作 ,使肌肉有弹性,线条更美，动作要求舒展，幅度适当，同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感，培养外在和内在的气质。　　舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。

女生学传统舞蹈比较需要柔韧性和心灵的敏感细腻，流行舞则需要一点爆发力和热情，再结合自己性格也就不难选择了。　　传统类适合女生的：芭蕾、拉丁（优雅、矫捷，但学过之后会觉得，不想一开始想象的那么性感）、民族（南方民族舞大多适合女生，比如傣族舞的“三道弯”）、现代舞（名字叫现代舞，并不是说动作很时尚前卫的意思，而是指意识上激进，需要女人的极度敏感的心和狂放不羁的性格；技法偏传统，但不拘一格，就是说需要融会贯通很多舞种…）流行类适合女生的：爵士（性感、优雅、力度，综合展示女人可以拥有的一切魅力）雷鬼（原始、激情）肚皮舞（妩媚妖娆诱惑）

其实也不是说跳那个舞比较好，要针对具体的人，具体的风格。比如说刘诗诗，她跳古典脱俗芭蕾舞孙俪跳的是脱俗高雅的民族舞。（孙俪也喜欢芭蕾）小S跳的是动感十足的国标舞。而蔡依林的专辑里大多是性感有张力的爵士舞。所以说，要看本人具体是什么气质，才能决定适合什么舞。我本人比较倾向于近年来比较流行的爵士。有多种类型、sexy的，power的、抒情的。都不错。

我从小学习舞蹈的。中国舞基本功很难，需要长期坚持，但是对型体是最有帮助的，如：增高、瘦腿、收腹、束腰、正背……但是就是很难哦，要坚持哈！拉丁：容易学，但是我感觉对型体没有特别大的帮助，我的型体一直靠中国舞保持的，断了中国舞后感觉拉丁对型体没有什么作用。不过拉丁消耗能量哦。瑜伽：对减肥很有帮助。对型体的塑造也很有效果，但就是需要太多的讲究，如：晚上5点吃饭，然后练瑜伽（这是最好的时间）练完后可以喝水，不能进食……反正所有的舞蹈都要坚持才能有好身材！加油、希望采纳答案。谢谢