这也可以是集体舞,此舞蹈作品是历届桃李杯比赛中表现最好的戴作品,“三弯”是傣族的典型特征舞蹈充满雕塑美,我推荐“Rain竹林”,当今社会，除了专业舞蹈院校外，通常很少有人在学校活动中表演民族独立舞蹈的,其实老一辈的评委还是很欣赏国舞的舞蹈,我个人推荐你跳国舞舞蹈。
如果是新手，还是比较难的。毕竟是小成品舞，但只有LZ有基础。好像没什么好怕的。我学这个舞的时候，找了老师八个小时，学会了竞争，所以要自己练。至于开肩的问题，可能有点难。我建议积少成多。水平和垂直地打开你的肩膀。每天朝一个方向拍打肩膀50次。一个多月后，你就基本无敌了。
“三弯”是傣族的典型特征舞蹈充满雕塑美。从直立的脚掌到弯曲的膝盖，从膝盖到胯部，从胯部到倾斜的上身有三个弯。手臂的动作也是三弯:指尖到手腕，手腕到手肘，手肘到手臂。这种姿势和他们生活在亚热带地区，女孩子穿紧身外套和长裙，喜欢孔雀为神鸟有关。婀娜多姿的葫芦丝和巴乌中可见婀娜多姿。
古典舞动作美感差就不要跳了。换个风格跳舞没问题。
4、简单点的 舞蹈,4-5分钟,元旦晚会用,帮帮忙,好的追加我个人推荐你跳国舞舞蹈。当今社会，除了专业舞蹈院校外，通常很少有人在学校活动中表演民族独立舞蹈的，其实老一辈的评委还是很欣赏国舞的舞蹈。我经历过这个，我推荐“Rain 竹林”。此舞蹈作品是历届桃李杯比赛中表现最好的戴作品，这音乐多好啊。这也可以是集体舞，好像五六分钟的音乐，主要是前面造型音乐比较长。你可以去音像店让老板给你剪，我以前也是这样。
