选择爵士舞艺考的街舞考生大多是女生，所以很多女生可能会担心力量训练会让肌肉线条阳刚。其实没必要担心。女性体内促进肌肉增长的雄激素含量远低于男性，而且女生超负荷的训练强度和方法与男生有很大不同，所以不用担心她们会像男生一样。那么如何训练呢？今天西安爵士舞培训机构就给大家介绍一下！首先是臂力的锻炼，可以多做俯卧撑。
刚开始的时候做好自己的极限就行了，以后慢慢增加。如果提高的话，做俯卧撑的时候可以把脚垫放高或者拍手，对于练习爆发很有效。然后就是腰部力量的锻炼，可以多做仰卧起坐。练习的时候，躺在地上靠自己的力量爬起来，不要压着腿练，这样效果会更好。练仰卧起坐你会发现比俯卧撑简单多了，而且在数量上可以做到俯卧撑的两倍。如果想改善，可以起来后手脚并拢，摸摸。有些人一开始有些困难，坚持下去就好了。
4、 舞蹈爵士和k-pop的区别西安北郊未央区圣龙广场舞蹈舞蹈零基础培训学校告诉大家韩舞和爵士舞的区别:1。韩国舞蹈产生的根本原因在于它的商业化。出于商业利润的考虑，那些歌手或者唱片公司可以吸引更多的粉丝。所以他们加了一些元素(比如破、锁、爆等。)到他们的舞蹈，他们觉得好看，事实说明街舞伴奏确实很受年轻人欢迎。
5、hiphop和 jazz有什么区别?( 舞蹈西安北郊未央区圣龙广场跳舞舞蹈零基础培训学校告诉大家爵士舞jazz和hiphop不一样:1。爵士舞有节奏的风格:动作有规律，爵士乐讲究动作的规范性；②起源:爵士舞起源于美国；③特点:爵士舞是芭蕾和现代舞相结合的多元化表演舞蹈，所以它是独一无二的。具有很大的包容性和可塑性，可以随时吸收最流行的音乐和舞蹈的特点。也正因为如此，爵士舞极具娱乐性，深受大众喜爱。
Jazz 舞蹈头肩臀等部位的训练作用很大。肩、臀、蹲的训练，蹲的组合，手的柔软度，形状，力量，扭臀，跳斜跨，跳，抱胸等组合，成就了今天的爵士舞蹈。⑤现在两个。②起源:街舞大多起源于美国纽约布鲁克林的黑人街道舞蹈；③特点:街舞具有轻松自由的个性和叛逆精神；街舞是各种街舞的总称，包括机械舞和霹雳舞。
6、 jazz分类有哪些?西安北郊未央区圣龙广场的舞蹈舞蹈零基础培训学校告诉大家爵士舞大致可以分为以下几类:1。经典jazz传统爵士舞常见于音乐剧中。很难用语言描述！)2 .芭蕾jazz是融合芭蕾。但这种爵士并不是来自爵士，而是由舞蹈的趋势组合而成。因为爵士舞本身比芭蕾更有爆发力，比如姿势的定格、跳跃、踢腿，这些都是芭蕾所没有的。
NEWJAZZ早期由纽约的芭蕾演变而来，但直到通过JANETJAKCSON的《如果》MTV，人们才逐渐发现芭蕾融合的HIPHOP魅力。NEWJAZZ的特点可以说是JAZZ加HIPHOP的一种舞蹈，但是NEWJAZZ并没有被归为HIPHOP的一种，其特点是:身体的延伸。
