我什么都没有过自信，所以每次老师让我在人前演示的时候我都不做，或者说不是我应该的样子,世界上只有我一个人，我可以尽情的跳舞~所以我觉得我可以随时给自己这样的暗示,自信慢慢培养，不要心急,宋代尤其是北宋的服饰风格，从唐代的华丽、明快中有所收敛，更注重朴素、高级的色彩，突出女性的自然美和非凡气质,我自己抚养我的孩子。
梦中梦中的服饰展现了宋代古朴典雅的质感，给人一瞥难忘。宋代尤其是北宋的服饰风格，从唐代的华丽、明快中有所收敛，更注重朴素、高级的色彩，突出女性的自然美和非凡气质。极简、简约成为此时女性着装的一大特色，给人带来一种利落优雅的美感。这也代表了宋初一心发展经济，不做“无用功”的王朝风格。这一时期，人们富裕，生活富足，思想自由。
我什么都没有过自信，所以每次老师让我在人前演示的时候我都不做，或者说不是我应该的样子。我的老师也知道我的问题是什么。他无时无刻不在给我灌输鸡汤，可我就是觉得别人跳得很好，为什么那么多人非要看我？老师说舞者有时候会表现出这个以外的东西/1239。但是每次上台，好像都没有什么“没有”/“-0”/什么的。我只想跳好这支舞。每次上台前都会紧张，但是到了台上就只能感觉到自己了。我看不到任何观众，也看不到我的队友。世界上只有我一个人，我可以尽情的跳舞~所以我觉得我可以随时给自己这样的暗示。心理暗示也很重要，经常照镜子练习，认清自己。自信慢慢培养，不要心急。
3、芭蕾舞培训可以让孩子变得 自信开朗吗?个人认为，只要孩子多出去，多接触一些人，性格就有可能发生改变。很多全职妈妈一个人带孩子，你会发现孩子的性格会有点内向，因为接触不到其他人，我家就是这种情况。我自己抚养我的孩子，4岁以前，孩子很内向，不敢与人交流。我自己也觉得有问题，就给孩子报了芭蕾，当时真的不是让她走芭蕾路线，只是单纯的让她接触同龄的孩子。我家在Isee灰姑娘家学芭蕾，首先，一个班的孩子都是同龄人。孩子们很快熟悉起来，这可以很好地锻炼他们的口头表达和社交能力，其次，灰姑娘家表演多，可以增加小朋友自信心。孩子学了快两年了，现在明显开朗了自信更多。
