拉丁舞中的女舞者赤脚穿高跟鞋，是为了让皮肤与鞋子紧密接触，这样脚就不会在鞋底上打滑，更便于表演者使用脚下的技巧，让鞋子和人体成为一个整体，鞋子也不会成为表演者的负担,芭蕾舞者向后锻炼脚踝灵活性的目的是为了达到高脚背的效果(也就是突出一个弧线),注意芭蕾舞演员站在脚尖时的脚型。
拉丁舞中的女舞者赤脚穿高跟鞋，是为了让皮肤与鞋子紧密接触，这样脚就不会在鞋底上打滑，更便于表演者使用脚下的技巧，让鞋子和人体成为一个整体，鞋子也不会成为表演者的负担。这也是一些表演者在实际使用中总结出来的经验。但不是所有的表演者都会这样，有些表演者还是会穿丝袜的。
这种情况不会发生。我的孩子在灰姑娘学芭蕾好几年了。她们身材一直很好，腿也不粗。事实上，学习芭蕾舞可以使孩子的肌肉变得修长，改善他们的坐姿、站姿和不良的走路姿势，使全身发育达到健美的效果。芭蕾本身效果不如学画画学唱歌，但是要花很长时间练习控制和协调身体。耐心、毅力和理解是不可或缺的。在专业老师的指导下，用正确的方法练习动作舞蹈不会导致孩子腿粗，不用担心。
因为芭蕾是脚尖舞，所以跳久了脚会变得特别丑。脚长时间塞在方头鞋里。为了避免脚和鞋子不够合脚，会用脚趾套盖住脚趾。这样虽然防止了舞蹈的摩擦效应，但是长时间挤压脚部。除了不舒服，更大的问题是变形。就是脚的拇指向内扭曲，跖骨和趾骨相接的关节特别大。
4、听说芭蕾舞演员脚腕可向后弯,真的吗,多少度因为芭蕾舞演员要压脚背，所以大脚背和前脚趾的关节非常灵活。对于不同的演员来说，它可以弯曲多少度是不同的，最厉害的是脚趾可以离脚跟很近。注意芭蕾舞演员站在脚尖时的脚型，脚背突出，形成向外的弧形。一个没有经过专业芭蕾训练的人，基本不可能有这样的效果，芭蕾舞者向后锻炼脚踝灵活性的目的是为了达到高脚背的效果(也就是突出一个弧线)。看一个芭蕾舞演员脚背好不好，是判断ta是不是专业优秀演员的重要标准之一。
