舞蹈训练服要紧身、简洁、有弹性，不能有硬的装饰物，要便于四肢和躯干的关节和肌肉形态的展示，便于老师的观察和发现，便于孩子在训练中动作的展开和伸拉，当然还有训练安全,舞蹈在训练中要求着装是很常见的，尤其是在正规学校,第九个基本动作:上下拉伸，左右拉伸，前后拉伸,第九个基本动作:上下拉伸，左右拉伸，前后拉伸。
1、 舞蹈教师为什么会要求孩子统一着装舞蹈在训练中要求着装是很常见的，尤其是在正规学校。舞蹈训练服要紧身、简洁、有弹性，不能有硬的装饰物，要便于四肢和躯干的关节和肌肉形态的展示，便于老师的观察和发现，便于孩子在训练中动作的展开和伸拉，当然还有训练安全。着装方面，也就是统一采购或订购，有统一的控制，更放心。另一方面是观赏性。当然，装扮更具观赏性。无论是向父母汇报还是接待来访的客人，穿着得体都会有很好的效果。
2、禅舞的11个基本动作都有哪些?第一个基本动作:基本站姿。第二个基本动作:提气扩胸，第三个基本动作:提气拉起。第四个基本动作:腰部运动，第五个基本动作:旋转。第六个基本动作:颈部运动，第七个基本动作:挥手。第八个基本动作:大鹏展翅，第九个基本动作:上下拉伸，左右拉伸，前后拉伸。第十个基本动作:扭腰送胯，第十一个基本动作:放松。禅舞的11个基本动作是什么？你好，第一个基本动作:基本站姿，第二个基本动作:提气扩胸。第三个基本动作:提气拉起，第四个基本动作:腰部运动。第五个基本动作:旋转，第六个基本动作:颈部运动。第七个基本动作:挥手，第八个基本动作:大鹏展翅。第九个基本动作:上下拉伸，左右拉伸，前后拉伸，第十个基本动作:扭腰送胯。第十一个基本动作:放松。
