特发性震颤是一种慢性进行性疾病，早期轻微实现，后期严重程度较高，可能会导致很多并发症，其中以帕金森氏病最为常见，而特发性震颤是指你在运动时出现震颤反应，休息时缓解，而帕金森氏病相当于完全相反，意味着你平时不运动时也会出现非自然震颤，对后期影响很大，身体会出现肌肉硬化等,看完这个视频，要注意身体要多前倾，多颤抖多放松，多送胯部,条藏舞蹈首先要掌握基本的节奏，屈伸，以及一些基本的姿势。
特发性震颤是一种慢性进行性疾病，早期轻微实现，后期严重程度较高，可能会导致很多并发症，其中以帕金森氏病最为常见，而特发性震颤是指你在运动时出现震颤反应，休息时缓解，而帕金森氏病相当于完全相反，意味着你平时不运动时也会出现非自然震颤，对后期影响很大，身体会出现肌肉硬化等。
2、藏族舞颤膝动作要领条藏舞蹈首先要掌握基本的节奏，屈伸，以及一些基本的姿势。步速方面，1平步要全脚抬，不要太高到脚踝，2注意在振动规律的基础上，先把腿吸起来，再向前或侧拉。拉的过程是从弯曲到伸直，要用膝盖带，通过抛物线出去，3踏步和长步是踏步和加地的结合。步步高(足跟点)和长步步高通常是三步，4滑行的时候要把腿往前踢，然后脚会带动小腿向后一步，吸上去。踩地时注意用前脚掌而不是全脚掌，5滑步是前腿向前或侧踏，后腿紧跟。注意后腿要紧贴地面，滑到脚踝处，手臂动作:甩袖子时，注意大臂的力量将袖子完全甩到空中再慢慢落下，让袖子在空中停留一段时间。看完这个视频，要注意身体要多前倾，多颤抖多放松，多送胯部，对于非专业动作，简单利落的动作就能产生效果。反复训练可以让你想得更多，动得更多，希望这有所帮。
