健身舞蹈视频，求推荐好的国外有氧健身操视频适合男的跳的

来源：整理时间：2024-09-21 09:11:34 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

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2，求助健身舞蹈视频

舞蹈论坛上有[第一,第二.第三套健身秧歌.手绢花.大中国.祝福,.............都是中老年人的秧歌舞.都是有利于好学的视频.

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3，运动量低的健身跳操舞推荐视频

不知道你的年龄段。但最近“南岔梦之队第八套健身操”广场操、广场舞编排的挺好。你可以在百度知道打出南岔梦之队第八套健身操，那里就有我发的视频，是示范动作，挺好的，你可以看看适合不适合你自己跳，喜欢，就可以下载。希望能够帮到你。

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4，有氧健身操怎么做

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5，有什么适合中学生简单的健美操视频急

这是一个拉丁风格的健美操，还比较简单正面示范： http://www.tudou.com/programs/view/s-PejDqKxCo 背面示范： http://www.tudou.com/programs/view/-rdJ1zbutVE

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动作简单又好记的肯定是神武神舞啦~青春有活力特别适合学生哦！曲子是神武笑春风，你阔以去查一下。

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我的百度网盘里有下好的郑多莲高清多格式视频全集+天书+各种减肥瑜伽视频操等速度很快! 无需密码可直接分集下载试看.... 去下吧打开这个链接就看到地址了同一个链接不能多发会被百度屏蔽请见谅! 顺祝健身愉快!O(∩_∩)O谢谢http:pan.baidu.com/share/link?shareid=478638&uk=2248434888如果下载不了建议用高速模式下载较快可以试下,或者直接安装百度云管家(百度官方开发产品无毒安全) http://pan.baidu.com/disk/download/guanjia/快速稳定不断线支持断点续传安装好后到文件下载页面选择高速下载模式管家会自动接管下载任务即方便又省事!希望有用处顺祝愉快谢谢O(∩_∩)O

刚刚做了下，满头大汗，一定可以减肥的，一个月最少最少也能瘦3、5斤，你要坚持。最好晚上7点之后减肥，晚饭少吃，运动后也不要吃东西。夏天可以买瘦身衣（跟雨衣似的）女刊上有介绍过。如果有经济实力可以试试妮维雅的瘦身凝露，我感觉还是有些效果的，而且不刺激皮肤，不要用贝罗的，我感觉没效果还伤皮肤，你也可以去淘宝上看看，祝你早日减肥成功，与君共勉。

也不用太客气的