舞蹈云手分解慢动作，舞蹈动作云手怎么做

本文目录一览

1，舞蹈动作云手怎么做
2，什么是小云手
3，很详细很慢的扇子舞里面云手缠肩是怎么做什么
4，有谁知道蔡依林的美人计舞蹈怎么跳云手怎么弄
5，云手的要领
6，梁祝民族舞云手基本跳法
7，广场舞江南梦廖弟里面云手怎么做
8，16步舞基本步法

1，舞蹈动作云手怎么做

总重要的就是自然自然比什么花式都好看，希望能采纳。

舞蹈动作云手怎么做

2，什么是小云手

　　小云手又称小五花，是舞蹈手上动作，也是演员的基本功之一。　　动作如下：演员站势同单山膀，右手腕压在左手腕上，右手在上。自左向右，向里转动，左手在下，自右向左，向外转动。双手压住腕子，手指张开，晃成腕花小云手。还有反腕花小云手，动作相同，要领一致，只是姿势相反。这两种小云手，常用于旦角身段及短打武戏。很多水袖、扇花、手绢花的舞姿也吸收了小云手的动作。

什么是小云手

3，很详细很慢的扇子舞里面云手缠肩是怎么做什么

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很详细很慢的扇子舞里面云手缠肩是怎么做什么

4，有谁知道蔡依林的美人计舞蹈怎么跳云手怎么弄

（记住，整个过程手腕都要尽量靠在一起看起来才像。）首先是左手在后，右手在前，（左手手心朝前，右手手心朝后）然后逆时针以俩手腕为旋转点，在头顶上双手旋转，旋转到双手手心相对。(这时，双手就像小时候捧起来在脸上做动作那种的可爱造型= =)再接着，继续旋转，（这时，左手在前，右手在后，左手手心向后，右手手心向前。）（重点来了！）然后，左手手心迅速转向前。接着，左手手心再向左（这时，如果要美观一点。左手手指指的方向要有点弧度的往下绕到左上面去），此时右手手心跟着向后。再来。左手向右后倒，左前方倒。最后，左手手心朝前，右手朝后。又恢复到第一个动作。ok了！就是这样，你边看边摆，看着镜子摆，等到会了绕个几十下。就懂了。记住整个过程手腕都要尽量靠在一起。

5，云手的要领

云手虽然是简单的画圈，但要求很绌，不是言传身教的确难以明了。而日．各家风格不同，要求有别。这里以陈式太极拳为例，说明云手的运行轨迹。一般情况下，单独操练云手，都是先从单云手开始的。因为双云手无非是双手的交替配合，明白了单云手，自然就能举一反三，通晓双云手的动作要领。单云手又有定步和活步之别，起步阶段自然以定步为基，可减少难度，易于入门。按传统的单云手操练形式来分，又有正反之别。下面具体讲一下定步右单正云手的运动轨迹。

6，梁祝民族舞云手基本跳法

要求：双手交叉胸前时要保持圆臂，要含胸提气。双手配合的感觉要象在胸前揉抚一个圆球一样，完成云手的过程身体也要在过程中随之提、仰、含、沉、眼睛要先跟随上面的手，后随下面的手，要有浑厚的内涵气质。节奏处理基本上同“云肩转腰”一样，先做连绵不断的慢速，然后在慢中给以“点”的处理，强调轻重缓急的节奏变化。二、冲靠云手　　在基本云手的基础上，加以上身冲靠为动律带动云手的同时加上脚的前后移动重心整个过程要完成两次上身的冲靠，两次脚步的前后移重心。手腕在揉球过程中是连续的盘腕。三、大开大合云手　　强调“横拧开合”的技术要领。要尽量挺拔上身并横拧，二位手臂要向后打开一些，上下身较劲产生一种“拧麻花”的形态。左臂要尽量后掰，之后从头前饶过，接着变“走上身留下身”动律转体过来。四、波浪云手　　又称“云手大揉球”。其始动作要比基本云手舒展和撑长一些，是上身经过右旁提－后仰身－左旁提的大幅度运动过程，双手间距要适当放大。。腿部要有弯曲移动重心的过程，身体要有深含的过程，右手“反平穿”左手“正平穿”带动直腿立腰，又成右旁提，与前面左右对称。适合用一些强烈的、伸展的、多变的旋律性强的伴奏音乐。

7，广场舞江南梦廖弟里面云手怎么做

你好：江南梦廖弟里面云手首先是左手在后，右手在前，（左手手心朝前，右手手心朝后）然后逆时针以俩手腕为旋转点，在头顶上双手旋转，旋转到双手手心相对。(这时，双手就像小时候捧起来在脸上做动作那种的可爱造型= =)再接着，继续旋转，（这时，左手在前，右手在后，左手手心向后，右手手心向前。）（重点来了！）然后，左手手心迅速转向前。接着，左手手心再向左（这时，如果要美观一点。左手手指指的方向要有点弧度的往下绕到左上面去），此时右手手心跟着向后。再来。左手向右后倒，左前方倒。最后，左手手心朝前，右手朝后。又恢复到第一个动作。在左云手的同时，脚要配合，走出转圈的动作。然后随着音乐结束造型。

8，16步舞基本步法

16步舞基本步法有倒三角步、大步前进、小步后退、跨步、转转步、旋转步、穿越步、扭臀、抬膝、冲天炮、挑脚、旋转穿越步、平沙落雁式、云手、磨蹭步、扭步。1、倒三角步：先将右脚向右斜前方迈出一步，然后将左脚向左斜前方迈出一步，形成"倒三角"型姿势。2、大步前进：将右脚向前大步迈出，左脚跟随右脚向前迈出一步，双脚并拢。3、小步后退：将右脚向后小步退，左脚跟随右脚向后小步退，双脚并拢。4、跨步：将右脚向右一大步跨出，左脚跟随着右脚向右小步迈出。5、转转步：将左脚向左侧跨出一步，右脚跟随左脚向左转，转完半圈以后，将左脚向前迈出一步，右脚跟随着向前迈出一步。6、旋转步：先将左脚向左后方迈出一步，然后将右脚沿顺时针方向绕过左脚向前迈出一步。7、穿越步：将右脚向前一步迈出，然后将左脚向右侧迈一步，形成穿过的姿势。8、扭臀：将右脚向右前方迈一步，扭动臀部和上身，再将左脚向左前方迈一步，继续扭动臀部和上身。9、抬膝：将右脚离地向前方抬起，将脚掌搭在左膝上，左手同时随脚向前伸出。10、冲天炮：将左脚向左斜前方迈出，然后右腿弯曲，将右臂向后伸出，右手掌呈掌心向下的姿势。11、挑脚：先将右脚向前迈出一步，然后将左脚跟着向左斜前方挑出。12、旋转穿越步：将右脚向前迈出一步，然后将左脚跟着向左转，接着向左侧穿越，最后将右脚向前迈出一步。13、平沙落雁式：将左脚向左侧斜前方迈出一步，随后将右脚向左后方退一步，最后将左脚向前迈出一步。14、云手：将右脚向前迈出一步，将双手向左侧展开，然后将左脚向前迈出一步，将双手向右侧展开。15、磨蹭步：将右脚向前迈出一步，然后将左脚跟随着向前滑动，再将右脚向前迈出一步，左脚继续跟随向前滑动。16、扭步：将右脚向右侧迈一步，扭动身体和臀部，然后将左脚向左侧迈一步，仍然继续扭动身体和臀部。特点1、动静结合：16步舞强调舞蹈动作与静态姿势的结合，舞者的动作不仅包括舞步的变换和舞姿的转换，还包括表情、手势、身体的动态变化等。2、手势繁复：16步舞的手部动作非常独特，其手势由来已久，包含了中国传统文化的丰富内涵。舞者需学会繁复的手势，融合到舞蹈中去。3、身体协调: 16步舞的动作较为复杂，要求舞者身体各个部位的协调性和平衡性达到相当高的水平，让舞者的身体能够流畅而自然地完成舞蹈步伐。4、旋转动作多: 16步舞中经常出现旋转的动作，要求舞者拥有很好的平衡能力和空间感，能够控制好舞步的节奏和速度。5、独具风格: 16步舞不同于其它舞蹈形式，具有独步全球的文化特色和舞技风格。在国内更是被众多广场舞爱好者所喜爱。